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日常保健

家庭医生在线皮肤科日常保健栏目主要介绍了皮肤病的预防知识和皮肤病的日常保健问题。

摘要:洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分,可以用来洗脸、润肤,煮后饮用,对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药,作为调养脾胃的药…… 查看全文>>

摘要:葡萄好吃,但葡萄上面有很多灰尘和农药残留物,平时清洗很难洗干净,如果用淘米水清洗的话,因为淘米水有很多淀粉养分,葡萄上的灰尘很容易清洗透彻。 查看全文>>

摘要:做法:将白米先用水稍微洗一下,然后再用少量的水用力洗,留下第二次的洗米水。因为用的水量较少,所以水感较浓稠,而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。 查看全文>>

摘要:中淘米水之所以有这样的妙用,是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾,第一次淘米的水呈弱酸性,而第二次的淘米水则呈弱碱性,很适合用于面部弱酸环境的清洁,有时可代替…… 查看全文>>

摘要:将菜板放入淘米水中浸泡10分钟,然后在菜板上撒一些盐,用清洁布反复擦洗,再用浸泡过菜板的淘米水冲净即可。最后,如果再用开水冲烫一下菜板,起到消毒的作用,就更加理…… 查看全文>>

摘要:淘米水洗脸具有美白功效,淘米水洗脸美白法:a。把白米放入淘米器具中,然后倒入自来水先洗一次,轻轻搓洗后把水倒掉,再洗一次留下第二次的洗米水;b。把留下的洗米水放…… 查看全文>>

摘要:洗头时,不要立刻把洗发水洗掉,应该轻轻用指腹按摩头皮至少30秒,然后再冲洗,这样有利于将多余的油脂洗净。如果头发很爱出油,还可以重复洗一次,确保头发和头皮干净。 查看全文>>

摘要:洗米水是花草树木的营养品。淘米水中有不少淀粉、维生素、蛋白质等,可用来浇灌花木, 用淘米水浇花,可补充花所需的水分和营养,使花开得更鲜艳,既方便又实惠。 查看全文>>

摘要:淘米水洗脸还可以去痘痘。淘米水洗脸 淘米水有别样的功效祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人,用淘米水洗脸,不仅可祛除肌肤污垢,还不会刺激皮肤。 查看全文>>

摘要:如果油放多了,炒出来的菜就会油腻。人的头发也是这样,当体内的脂肪代谢出现不畅,排泄不掉的营养变成废品,堵在身体里,造成湿热,发泄不出去,便会在头皮层积累,时间久…… 查看全文>>

摘要:头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性,洗过两次后,PH值约为7.2左右,这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品,可以代替肥皂水洗掉皮脂,而且与一般的工业洗…… 查看全文>>

摘要:一年四季都要多喝水、多喝汤,多吃水果,补充足够的水分和糖分,这样才能保持头发黝黑、肤色红润。当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。 查看全文>>

摘要:大陵穴。大陵穴位于手腕的腕掌横纹中点处。大陵穴为健脾要穴,按摩大陵穴能泻火祛湿。用左手拇指按压右手的大陵穴,时间3—5分钟,然后左右交换。按摩时应稍用力,以感到…… 查看全文>>

摘要:为了达到一个更好的效果,用竹炭海绵蘸取淘米水,在脸上进行按摩,竹炭有吸附脏东西的能力,因此可以吸出皮肤深层的污垢。 查看全文>>

摘要:平常应该多加注意生活中细节,其实有很多疾病的治疗源自于的生活。希望得对大家有所帮助。 查看全文>>

摘要:淘米水洗脸可以增白去油,但会引起毛孔堵塞,因为淘米水里含有很多淀粉,容易沉淀于毛孔,经常使用,会引起长痘痘。想拥有晳白诱人的肌肤,要用专业的洁面膏洗脸,如不会选…… 查看全文>>

摘要:用淘米水洗脸的时候,注意洗脸的手法和力度,不要过度拉扯脸部皮肤,也不要使用含有较多水杨酸的洗脸产品,这会让皮肤松垮,角质层变薄,形成恶性循环。 查看全文>>

摘要:洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分,可以用来洗脸、润肤,煮后饮用,对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药,作为调养脾胃的药…… 查看全文>>

摘要:口服每日三次,每次5~10毫克,肌肉注射每次5~10毫克。膳食中豆油、花生油和香蕉含量均较高,每100克花生油含维生素E12毫克,是饮食中维生素E的主要来源。 查看全文>>

摘要:夏季炎热且日照强烈,气中湿度增大,在这种高温高湿度的环境中人体更容易出汗。人体皮肤细胞新陈代谢加快,皮脂腺分泌旺盛,皮肤排出的大量汗液和其他废物增多,抗病能力减…… 查看全文>>

摘要:淘米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B和E,可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射,而且能预防黑色素的生成,达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸,轻轻按摩和…… 查看全文>>

摘要:淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素,特别是头一两次淘米水含有钾,淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性,加入食盐入药后,具有清火、凉血、解毒的功效。 查看全文>>

摘要:黑头一直是爱美人士的心头之患,很是影响美观。黑头是隐藏在毛孔深处的污垢,不少人用过很多的方法,可是黑头却还是像打不死的小强,有人认为“黑头”的产生跟清洁不到位有…… 查看全文>>

摘要:当下正直三伏天高温期,人体柔弱的肌肤在烈日骄阳下很容易被晒伤。晒伤后不但皮肤痛痒难耐,更会加重肌肤衰老,产生色斑和皱纹。所以,在日晒后,一定要注意晒后修复工作。…… 查看全文>>

摘要:在夏季很多人会被晒伤,一旦被晒伤了如时处理不得当,会给皮肤带来很大的伤害,紫外线不仅会导致皮肤出现晒斑,它还伟导致我们的皮肤变得非常敏感、过早的出现幼纹以及过早…… 查看全文>>

摘要:油性肌肤最麻烦的就是夏天,才洗完的脸没多久就成了一片“大油田”,皮肤总感觉油光锃亮,非常不舒服。而且油性肌肤由于皮脂腺分泌旺盛,皮肤长时间呈现油亮感。肤质较厚,…… 查看全文>>

摘要:不少人都了解到鱼鳞病是一种遗传病,不能说怎样根治鱼鳞病,不过积极治疗鱼鳞病配合平时正确的护理可有效减轻鱼鳞病的症状,为此治疗鱼鳞病我们靠专业医生,平时的护理就得…… 查看全文>>

摘要:盛夏季节,艳阳高照紫外线强烈。人们在户外如果不采取一些皮肤防护措施的话,很容易晒伤。如果皮肤出现发红发烫、红肿疼痛等症状,很可能就是晒伤了。晒伤后应该怎么办呢?…… 查看全文>>

摘要:现在正值盛夏,皮肤干燥问题似乎不像冬季这么严重,但一年四季都不能忽略皮肤的保养,到底如何做好皮肤的补水保湿呢?南方医科大学中西医结合医院皮肤科邓燕副教授,在家医…… 查看全文>>

摘要:炎热的夏季宝宝很容易出汗,所以导致痱子的疯长,有些父母一看到宝宝长痱子就紧张的不行,长痱子虽然算不上什么严重的大问题,但孩子生痱子后那种剧痒、疼痛、坐睡不安抓挠…… 查看全文>>

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