古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
牛奶斑
1、如何合理饮用牛奶？人们常喜欢早餐时喝一杯牛奶，这很好。因为早餐的数量和质量都直接影响着全天的工作和学习效率。理想的早餐应当是不仅有一定数量的碳水化合物，还应有适量蛋白质食物以及维生素和矿物质。牛奶除可提供优质蛋白质外，还有丰富的钙及维生素B2，但还应配上淀粉类食物如馒头、面包、花卷、蛋糕、粥类等以提供碳水化合物，使得膳食平衡。其他时间如有条件，下午4点左右，晚饭前1-2小时也可作为饮料喝点牛奶，也可……
木瓜素有“百益果王”之称，能帮助消化，消暑解渴、润肺止咳。除此以外，木瓜还有很好的美容养颜功效。木瓜的美容功效：木瓜美容霜新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。此方有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。木瓜面膜将木瓜切成细丝后均匀地敷于脸部即可。另一种方法是按1：1的比例将捣烂的木瓜浸泡于水中，存放7—1……
你是不是也会有这样的经历：在外面餐馆吃草莓牛奶汁比较贵，而且味道也不对，甚至觉得自己在家里做的味道会更好一些？的确，做草莓牛奶汁真的不是什么技术活，只要有心，只要有好的食材就足够了！只是我们为什么要做草莓牛奶汁？下面就给大家梳理下有关草莓牛奶汁的相关知识，看看过去你都错过了草莓牛奶汁的哪些美好！草莓牛奶汁的做法草莓牛奶汁的做法再简单不过了，只需要有草莓和牛奶，加上一台榨汁机就能轻松搞定。方法是将草……
产品类型：风味酸牛乳口味：原味规格：每碗160g配料表：生牛乳、白砂糖、稀奶油、乳清蛋白粉、食品添加剂（明胶、琼脂）、保加利亚●乳杆菌、嗜热链球菌保质期：21天食用/储藏方法：2℃- 6℃适用人群：所有人群产品特色1、传统工艺发酵，小碗保藏，小勺品味，碗碗清香；2、口感爽滑细腻，口味酸甜适宜；3、蛋白质含量高，平均每百克蛋白质含量高达3.1克；4、乳酸菌发酵，营养吸收更容易。蒙牛—老蒙古酸牛奶早在数百年前，成吉思汗……
牛奶为何不能当水喝呢？牛奶的营养价值虽然很高，但是也要多注意什么时候喝最好哦。有些人习惯把牛奶当水喝，认为这样更能补充营养，真的是这样吗？今天，小编就来告诉你牛奶当水喝的危害是什么吧。牛奶的营养价值 奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。乳脂肪是高质量的脂肪，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶……
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