为什么在秋天容易高发皮肤病？这2种坏习惯要改掉

秋季是冷热交替的季节，天气比较干燥，人们容易受到秋燥的入侵以及阴阳失调。可以说秋天是皮肤疾病的高发时间段比如湿疹、银屑病及皮肤瘙痒症等，患者必须要戒掉生活中的不良坏习惯。

为什么在秋天容易高发皮肤病？

在秋天天气越来越凉爽，空气里面的水分含量下降，一般暴露在身体外的皮肤水分会流失，再加上新陈代谢速度减慢，会减退皮脂腺及汗腺的分泌，减少了皮肤病面上的油分以及水分，让皮肤变得更加干燥，从而引起脱屑、瘙痒以及皲裂等，甚至会加重皱纹。尤其是对于老年人来说皮脂腺分泌减少，容易出现皮肤瘙痒症以及银屑病。

秋季早晚温差大，人们的抵抗力和免疫力下降，容易感染病毒或者真菌细菌等。除此之外秋季紫外线非常的强烈，尤其是在上午12点到下午4点长时间在户外活动，却没有做好防晒工作的话，会导致皮肤的老化和灼伤。

哪些坏习惯会导致秋季皮肤病？

1、使用热水对局部烫洗或者过度抓挠

秋季天气越来越凉爽，部分人群喜欢使用热水泡澡，确实能够缓解身心疲惫感。但是热水会增加毛细血管的通透性，从而导致过敏因子在血管里面释放，最终加重了皮疹。另外当皮肤瘙痒时人们会不自觉的用手去抓挠，这种行为会加重病情，此时适合细菌侵入，人们越抓挠越瘙痒，会进入恶性循环状态。尽量要管住双手，把指甲剪的短一些。

2、不当的饮食以及使用碱性肥皂

中秋是吃螃蟹的好时机，总是大量的吃海鲜以及牛羊肉会对身体带来一定的刺激，从而引发荨麻疹以及湿疹等皮肤疾病。饮食方面尽量以清淡为主，一日三餐定时定量，多吃粗茶淡饭。我们平时做家务或者洗澡的时候都离不开碱性的洗衣粉或者肥皂等，一部分人群选择肥皂洗澡，这样会加剧皮肤的干燥感，从而导致皮肤瘙痒及干裂。

温馨提示

如果乱使用药物的话会对皮肤带来刺激。在大部分外用药物里面会含有很多的激素，会导致依赖性的皮炎，导致皮疹面积扩大并且越来越严重。秋季一旦患上了皮肤疾病，应该选择的正规医院接受治疗，不能听信所谓的小偏方和秘方。