牛皮癣为什么容易复发？主要与这3种不良习惯有关

牛皮癣的病因和发病机制非常的复杂，到目前为止还没有任何的科学手段以及药物能够完全根治病情，一旦发病的话会伴随终生，牛皮癣属于慢性疾病，患者必须要做好长时间的调理以及治疗。

哪些不良习惯会导致牛皮癣患者复发？

1、不注意饮食

只要是牛皮癣患者没有明确的食物过敏情况下，不需要严格的禁止食物的摄入，以免导致营养不良，对生长发育带来影响。因为牛皮癣患者皮损部位会有鳞屑脱落，势必会丢失脚蛋白，如果没有得到及时补充的话，会引起低蛋白血症，不利于病情的康复，只要是身体不过敏，可以多吃一些富含优质蛋白质比较丰富的奶类、蛋类瘦肉类及淡水鱼等。

另外要多吃一些粗粮里面含有人体所需要的膳食纤维、维生素以及矿物质，帮助降低血压及血脂，减少了代谢综合症的产生。多吃一些香蕉苹果白菜或者萝卜等，能补充矿物质以及维生素，帮助辅助治疗疾病。尽量少吃一些洋葱韭菜或者香椿等，另外也要控制咖啡酒精以及辛辣食物的摄入，以免让毛细血管处于扩张状态，加快了皮肤代谢的异常，从而加重了疾病。

2、沉重的心理压力

牛皮癣会给患者的身心带来一定的负担，不良的情绪影响了病情康复，甚至会加重病情。患者必须要正视疾病，以正确的态度来面对疾病。要认识到病情的顽固性以及容易复发的特点，在治疗期间不能操之过急，尽量克服焦虑以及自卑的不良情绪，积极的参加体育锻炼来增强体质，帮助形成良好的心理状态。

3、不良的生活习惯

患者在生活中要养成良好的生活习惯，当咽喉发炎、扁桃体炎以及感冒时会让病情复发或者加重，所以在秋季一定要做好防寒保暖的工作，减少感冒的次数，保证要充足的睡眠，补充足够的水分，注意劳逸结合来增强抵抗力和免疫力，尽量不要接触一些药物及化学物质所带来的刺激，防止皮肤受到外伤及抓伤，不能乱使用药物。

温馨提示

一般到了秋天病情会反反复复发作或者加重，这主要是因为秋天气候比较干燥，皮脂腺分泌减少所导致的，所以要注意皮肤的保湿，选择宽松透气性比较好的衣服不能穿的过紧，以免对皮损部位带来摩擦和压迫。