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脸上长痘痘很烦恼,要想祛痘有这5种好方法

2019-08-30 08:19:17      

痘痘在医学上也被称为痤疮,是一种皮肤慢性炎症疾病,引发痘痘的原因很多,主要与油脂分泌、皮肤状态、内分泌等因素相关。同时日常生活中的饮食、睡眠、情绪等因素都有可能会诱发痤疮。痤疮多发于青春期少年少女,如果严重的痤疮问题存在,除了会影响人们的外在形象外,更会对心理健康状态以及正常社交活动产生很多负面影响。为了更好地改善这种皮肤炎症症状,就要采取更加积极的治疗措施来稳定皮肤状态,治疗痤疮,去除痘痘。

脸上长痘痘很烦恼,要想祛痘有这5种好方法

1、改善生活习惯

针对引发痘痘的原因做好有针对性的治疗措施,所以要想去除痘痘,就一定要改善不良的生活习惯。在饮食方面做到清淡、健康,少吃糖分含量高、油脂含量高或者是容易上火的食物;在生活方面要做到有规律、有节制,每天进行适量的运动,有助于排毒,减少体内毒素积累,从而防治痘痘;严重的失眠会引发人体激素紊乱,内分泌失调,导致长痘痘。所以一定要合理安排自己的睡眠时间,保证良好的睡眠质量,做到少熬夜。

2、做好日常皮肤护理工作

油脂分泌旺盛,如果还不注意做好皮肤清洁,那毛孔更容易堵塞,从而引发炎症,导致痘痘症状加重。因此一定要选用更加适合自己的洗护产品,做好皮肤护理工作,保持毛孔通透,以此来改善痘痘症状。但是一定要注意,长痘痘后皮肤更为敏感脆弱,所以一定要选择更加温和刺激的洗护产品来做好皮肤护理,避免皮肤受刺激导致皮肤状态受损。

3、抗炎治疗

痘痘本身是慢性炎症皮肤病,因此针对这种炎症问题,可以通过口服抗生素来达到一定的消炎作用,从而更好地稳定皮肤状态,防止炎症恶化。那常采用的抗生素药物包括四环素类、红霉素、米诺环素等。

4、局部外用药

治疗痘痘的外用药物主要有维A酸乳膏阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶、过氧化苯甲酰、壬二酸、硫磺洗剂等等。这些药物有不同的疗效,能够起到一定的去角质、抗菌消炎等治疗功效。

5、中医治疗

适当服用枇杷清肺饮、半夏泻心汤等药剂,真能够起到很好的降火、清热解毒等作用,能够有效改善热毒引发的痘痘问题。

(责任编辑:麦琼璇 )

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