古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
脚气是俗名,脚气的学名叫做足癣,足癣是有传染性的。在人体的脚底和脚趾间是没有皮脂腺的,所以这两个地方的对真菌感染的防御机制是很差的。同时这些部位的汗腺又很发达,容易流汗,人们的脚又是长期待在袜子里,待在鞋子里,空气没办法流通。造成脚部的环境潮湿而又温暖,是一些真菌的天堂,尤其红色毛癣菌又是个不挑剔的主儿,在什么环境里都能生长。
那么,得了脚气,应该注意什么?
1,要注意个人卫生,每天要洗脚,洗完脚之后要及时擦干净,这样才能够不给真菌留下滋生的环境。
2,对于袜子的选择,不能够仅仅从价格上来看,要穿纯棉的袜子,吸汗还舒适,最重要的是透气,不捂脚。
3,鞋子要选择舒适透气的,最好是选择运动鞋,有气孔的哪种,这样才能够避免在穿鞋的过程中,让脚气更加厉害。
4,平常饮食多注意营养搭配。多吃含维生素B的食物,如竹笋、杏仁、廋肉、鸡肉、蛋、花生、牛奶等。绿色蔬菜如菠菜、大蒜等。增强皮肤的抵抗力,调节皮腺调节能力。
5,得了脚气的人,袜子要分开洗,洗脚盆要单独使用,因为脚气会交叉感染,以免感染家人,造成更大困扰。
6,得了脚气的人,应该穿比较透气的鞋子,可以是凉鞋,不要穿厚重的鞋子,不透气的鞋子,这样会产生脚汗,会加重脚气的。
7,有脚气的人,除了卫生以外,还要注意不要使用手去饶脚,因为真菌会继续感染,会加重病情。
总之,脚气可以给人带来很多烦恼,所以,要及时检查治疗,要注意脚部卫生,要合理饮食,要避免传染。
(责任编辑:麦琼璇 )
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