夏天需要每天都洗头吗？两天一次可以吗？

夏天天气炎热，在出了一天的汗后，洗个澡简直是赛过神仙的舒服。洗澡的时候就会顺路把头发也洗了，所以就会出现一天洗一次头的情况。那么夏天需要每天都洗头吗？接下来让我们一起来了解一下。

夏天需要每天都洗头吗？

很多人在夏天都受不了自己的油腻，而选择天天洗头。但是还是有一部分人持反对态度认为天天洗头对头皮是有害处的，那么对于这种情况，到底哪种说法是正确的呢？

其实从理论上来说，在正常情况下，夏天是不需要每天洗头的。因为头皮上有一层油脂的存在，这些油脂是保护头皮不受其他有害物质所侵害，如果夏天每天都洗头，就会把这些油脂全部洗去，那样就会使头皮变得更加的干燥缺水，所以就比较容易产生头皮屑，也容易出现头皮发痒的情况。另外如果经常洗头，发质也会变得越来越干燥，如果选择的洗发膏不适合自己，这样每天洗头都用这种洗发膏，对自己的头发和头皮都有很大的害处。

但是还是要灵活变通的，如果从事的工作非常的有很多灰尘，工作场所比较脏乱差，为了保持头发的干净卫生，还是要每天都要洗头。另外如果是经常爱运动的人，在夏天运动出的汗会出的更多，洗一下头会比较清爽。所以正常情况下是不需要每天都洗头的，但是还是要变通一下，特殊情况还是可以每天都洗头。

多久洗一次头比较合适呢？两天洗一次可以吗？

针对多久洗一次头比较合适，这个问题其实还是根据每个人的发质不同来区分。像那些油性发质的人，一天不洗头头发就会变得非常的油，尤其是到更容易出油的夏天，每天不洗头就没办法出门见人。所以油性发质的人还是要坚持每天都洗头比较好。

而对于中性发质或者干性发质的人每天都洗头就没有必要了，大约在两天到三天洗一次比较合适。因为本身的头发就比较干燥，如果经常洗头会加重头发干燥的情况，为了锁住头发的水分，也不要每天都洗头。像过敏发质的人来说，还是要选择适合自己的发质的产品，洗头的次数也不要过于频繁。

其实多久洗一次头还是根据自己情况所选择，包括自己的发质、工作的场所脏乱情况、出汗多少等。不能一味的追求真理，还是要懂得变通。