冬季皮肤像蛇皮一样怎么办？这5件事你做了吗？

当发现皮肤如同蛇皮一般，说明皮肤处于严重干燥缺水状态，皮肤主要是受到了气候的影响，从而导致缺水和干燥，只要及时补充水分，选择合适的洁面乳即可。

冬季皮肤就如同蛇皮一般怎么办？

1、要减少洗脸的次数

冬季尽量要减少对皮肤带来的刺激，选择合适的洁面乳，冬季只需要晚上睡觉前使用洗面奶即可，尽量选择冰开水，千万不能使用太冷或者太热的水，防止把油脂直接洗掉，从而加重了其干燥感。到了冬季皮肤比较干燥，油脂分泌减少，尽量要选择温和无刺激的洁面产品，比如保湿的洗面奶或者氨基酸洗面奶。

2、要加强皮肤的补水工作

平时应该多为皮肤补充水分，尽量选择滋润型的水乳和霜，每天坚持进行涂抹。另外要加强皮肤的保护工作，当瘙痒时不能用手直接去抓挠，不然会引发感染，洗脸时要注意动作的轻柔，不能使用毛巾用力的擦拭，外出时尽量带上围巾或者口罩来保护脸部皮肤。

3、选择正确的洗澡方式

严寒的冬季有一部分人群喜欢洗热水澡，如果水温过高的话会流失大量的水分，从而加重了缺水的情况。冬季洗澡时使用37℃的水即可，同时要控制好洗澡次数，一周洗2到3次，洗澡的时间控制在15分钟，另外要选择中性的香皂或者温和的沐浴露。

4、要加强护理

每次洗完澡之后应该及时使用毛巾，把身体上的水分擦干并且涂抹上润肤乳这样能够滋润皮肤，锁住皮肤上的水分，从而缓解了皮肤干燥问题。

5、做好饮食上的护理

每天要保证有足够的水分摄入，多吃含水分比较高的蔬菜和水果，少吃一些过咸过辣以及干燥的食物，不然会消耗身体中的水分，导致皮肤缺水越来越严重。可以选择含有碳水化合物的食物比如胡萝卜或者香蕉等，这样能够锁住皮肤的水分，居住的房间里面放加湿器来增加空气中的湿度。

温馨提示

冬季皮肤如同蛇皮一般而且面积比较大，有可能提示着疾病，比如身体严重缺乏维生素a、维生素b或者出现了鱼鳞病等，应该及时去医院做相应的检查和治疗，以免耽误最佳的治疗时间。要保持良好的生活习惯，尽量不要吸烟喝酒，做到早睡早起。