患上牛皮癣应该补充什么维生素？主要是这些

牛皮癣是一种好发在病人背部，四肢和头发上的皮肤病，其会给病人带来不同程度的瘙痒，淤血问题，病情比较严重的还会给病人的肝部，肺部，肾部等器官造成影响，而当你患上牛皮癣之后除了要接受正规的治疗之外，也应该注意身体补充维生素，这样才能让疾病加快治愈。

患上牛皮癣别忘了补充维生素 

1、多吃维生素B丰富食物

维生素类的食物是一种可以帮助人体皮肤变好，让人免疫力增加，营养全面的食物，而对于牛皮癣病人来说，在平时应该多吃一些维生素B比较丰富的食物，像维生素B6成分可以调节脂肪还有脂肪酸的合成，抑制皮脂细胞分泌，给毛发再生产生刺激，从而对牛皮癣是可以起到良好的治疗效果的。在平时你可以同青鱼，橘子，芝麻中获取这样的成分。

2、多吃维生素C

牛皮癣病人在平时应该多吃维生素，蛋白质比较丰富的食物，这样的食物很利于疾病的康复，一般来说像新鲜的蔬菜，牛奶，鸡蛋等中的这类成分比较多。另外多吃一些含有维生素C，K等微量元素的食物也很利于疾病的治疗。所以在饮食上牛皮癣病人一定要多多摄入这类的食物。

3、多吃维生素A的食物

牛皮癣病人在平时还需要多补充一些维生素A比较多的食物，维生素A在维持皮上组织的正常功能还有结构上是比较完善的，而且其能够渠道促进生长发育的作用。在平时你可以从胡萝卜，小白菜，芥菜，金针菇，香菜，芥蓝等食物中获取这样的成分。

4、同时服用维生素A，C，E

牛皮癣病人在平时可以把维生素A，C，E，锌硒等一起服用，这样能够有效的提升病人的抗氧化能力，而且多种维生素放在一起服用对牛皮癣的治疗效果也比较好一些。而且同时服用这些维生素，还能帮助人体补充大量的营养，让你身体更为健康一些。

维生素的摄入能够让牛皮癣病人得到更好的治疗，让病人的身体免疫力更强，所以病人一定要确保维生素的摄入，这样才能帮助疾病和身体快速的恢复到正常状态中。