痤疮的引发原因有哪些？应该如何护理？

痤疮是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症的皮肤病，一般都发生在青少年身上，引起痤疮的原因有很多，有很多人说经常用手摸脸会导致痤疮，主要是因为我们手部有很多的细菌，而在用手接触脸部之后，一般会将这些细菌传染给脸部的皮肤，会导致毛孔堵塞，而出现痤疮的症状，但是这种说法也并不是完全成立的。

因为我们也经常接触到外界的一些东西，并且空气中的可能细菌也特别的多，所以有些时候即使不用手摸脸部，脸部的细菌，可能也不会比手部的少，所以有没有出现痤疮的表现，跟脸部的清洁，有一定的关系，用手摸脸并不是导致痤疮出现的主要原因。

导致痤疮出现的主要原因有哪些？

1、油脂分泌过旺

往往引起痤疮的原因，主要原因就是皮肤的油脂分泌过旺，而导致的毛孔堵塞，或者是体内的内分泌失调，跟用手摸脸的关系不是很大，所以大家平常的时候也不要过于担心，不过最好也不要经常的用手去摸脸，因为如果脸部已经有痤疮的话，会将脸部的细菌感染到身体中的其他部位，也从而加重痤疮的症状。

2、消化功能失常

痤疮的发生，往往也与消化功能有一定的关系，而如果经常吃一些高糖，高脂或者是辛辣的食品，就会使肠胃受到刺激，而导致消化功能暂时过剩而造成消化功能紊乱，并且严重者还能够引起便秘，使体内的毒素不能及时的排出体外，毒素刺激皮肤，而使皮肤产生痤疮的症状。

那么痤疮应该如何护理呢？

1、注意饮食

平常在生活中一定要饮食清淡，不要吃辛辣以及刺激性的食物，并且刺激性的食物，一般情况下都能使人产生内热，加重皮肤油脂分泌，导致毛孔堵塞的更加严重，脸部的痤疮也出现得更加频繁，并且还容易反复发生，所以平常在生活中一定要注意脸部的卫生，平时做好清洁工作，防止痤疮的反复发生。

2、能保持良好的生活习惯

良好的生活习惯，对于脸部的痤疮是很重要的，有时候我们也能发现，经常熬夜的人，脸部就容易长痘痘，因为经常熬夜就会使脸部的油脂分泌旺盛，对毛孔堵塞的更加严重，就会出现痤疮，所以一定要尽量保持早睡早起，充足的睡眠，这样才能够对皮肤有利。

3、能保持大便的顺畅

大便不通会导致皮肤毒素无法正常的排出，这些毒素就会转移到身体的别的部位上，所以一定要保持大便的通畅，使毒素及时排出排出体外，多吃一些含有纤维素的食物能够保持大便通畅。

温馨提示

痤疮能够给人造成很大的心理压力和影响，影响我们的心理健康，所以在生活中一定要保持一些积极向上的情绪，因为情绪不稳定就很容易影响到内分泌，而使油脂分泌得更加旺盛，使挫疮感染得更加严重，所以平时如果自己感到压力过大的时候，一定要找方式来缓解压力，并且如果痤疮一旦出现，要及时就医，否则后期会留下疤痕。