家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 皮肤科 > 皮肤疾病 > 皮肤附属性病 > 痤疮 > 痤疮病因 > 正文

引起痤疮的原因有哪些? 女性如何防治痤疮?

2018-06-08 07:23:42      

每个女性都希望自己能够拥有洁白无瑕的脸蛋,但是有一部分女性经常性的熬夜、大量的摄入甜食等导致脸上的痤疮增长,严重影响了外观,那引起痤疮的原因有哪些,跟小编来了解一下吧。

引起痤疮的原因有哪些?

1、饮用太多的牛奶。虽然每天喝牛奶能够为身体补钙,有利于补充身体所需要的营养元素,但是如果喝得太多的话容易加重痤疮。

2、饮食习惯不规律。平时的饮食对于皮肤的健康是非常重要的,如果饮食出现了改变皮肤就会出现问题,比如摄入高脂肪、高糖类的食物,不规律的生活方式都会加重痤疮。

3、天气的变化。天气的变化也会影响到我们的皮肤,尤其是到了夏天出汗比较严重,油脂分泌会增加,从而加重了痤疮。

4、不正确的美容方式。有一部分女性喜欢化浓妆,如果使用了错误的化妆品或者卸妆不彻底,就容易堵塞毛孔,从而引起痤疮的发生。另外大多数化妆品里面含有一定的化学物质,会对皮肤造成一定的刺激。

女性如何防止痤疮的产生?

1、保证健康的饮食习惯

在生活中应该多吃新鲜的蔬菜和水果,里面含有的维生素a和维生素c有利于可以抑制黑色素的形成,有利于美白皮肤,增强皮肤的弹性,具有抗衰老的功效。尽量远离油炸、辛辣刺激性的食物。因为这些食物容易让身体产生过多的油脂从而引发痤疮。另外一日三餐要定时定量,避免暴饮暴食,吃饭时尽量细嚼慢咽。

2、睡觉之前彻底的卸妆

如果女性有化妆的习惯睡觉之前一定是用卸妆水来清洁卸妆,因为某些化妆品容易堵塞我们的毛孔,会加重痤疮,导致皮肤提前老化。

3、大量的饮水

水对于我们的皮肤是至关重要的,只有多喝水才能够把身体里面的毒素排出体外,如果皮肤缺水的话就容易引起油脂分泌过多,从而导致皮肤问题,每天要保证2000毫升以上的水,防止皮肤的干燥,促进身体的血液循环。

4、每天要清洗头发

除了每天洗脸之外也要做好每天定时的清洗头发,因为头发会大量的分泌油脂,再加上受到了灰尘的沾染,有可能会导致脸部的毛孔堵塞,形成痤疮。

温馨提示

平时也要做到规律的生活,避免熬夜,保证八个小时的睡眠时间,适当的运动,促进身体的血液循环,加快新陈代谢的速度。

(责任编辑:麦琼璇 )

相关推荐

文章关键词: 痤疮的防治 痤疮的病因 痤疮

痤疮治疗切莫滥用药 如何防治痤疮

有些少女面长痤疮,往往自行用药,或不遵医嘱,盲目加大药量,结果不但症状未得到改善,反而引起其它副作用。下面谈谈几种治疗痤疮药物的副作用……详细>>

痤疮药不可乱用 湿热夏季如何防治痤疮

痤疮又名粉刺、青春痘,通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂,从十几岁起,很多人都会受到一定程度的影响,16岁时患病率高达83%~9……详细>>

如何防治痤疮?正确洗脸法远离痤疮

痤疮俗称青春痘、粉刺、暗疮中医古代称面疮,酒刺,是皮肤科常见病多发病。青春痘是青春期常见的一种皮脂腺慢性病,其原因是皮脂腺分泌旺盛,导……详细>>

生活中该如何防治痤疮 痤疮患者的饮食禁忌

专家介绍,临床上认为只有少数丘疹的轻度座疮,常能自行消退,不必治疗。较重或有化脓者才需要药物治疗。注意综合治疗效果更好。那么,生活中该如……详细>>

如何防治痤疮 正确洗脸法远离痤疮

痤疮俗称青春痘、粉刺、暗疮中医古代称面疮,酒刺,是皮肤科常见病多发病。青春痘是青春期常见的一种皮脂腺慢性病,其原因是皮脂腺分泌旺盛,导致……详细>>

  • 张信江

  • 李承新

  • 廖文俊

  • 冯爱平

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]