洗脸千万不要这样洗 这样洗分分钟长痘

有网友说，“世界上最惆怅的莫过于青春走了，但青春痘还在。”如果青春痘只是偶尔出现几颗，那倒也还好，无伤大雅。只是一长一大片，反反复复长，长完还留疤，那就有点过分了。但即使是恨得咬牙，大多数人依然奈何不了痘痘半分。因此，各种民间祛痘机构以及各种祛痘偏方就如春笋般冒出来了。有的人通过这些治疗，恢复了好皮肤，也有人因为种种因素的影响，长痘情况难以改善，一直辗转于各大祛痘机构和祛痘产品之间。这些被痘痘所困扰的人们，不禁发出了一声哀嚎：“到底怎样才能祛痘？”面对网上铺天盖地的祛痘妙方，它们真的有效吗？为了给大家提供一些科学、实用的建议，家庭医生在线编辑就此采访广东省中医院皮肤科副主任医师闫玉红。

痘痘成因与这个东西密切相关

一提到痘痘，相信大家都不会觉得陌生。只是有些人可能不了解，痘痘的医学名称叫痤疮，也叫粉刺，因此我们常常听到的痤疮、暗疮、粉刺和痘痘其实是同一种东西。只是根据情况的严重程度，临床上可分为粉刺、炎症性丘疹、丘疹脓疱和结节囊肿这四类。

如果患者脸上只是出现了粉刺，可自行在家处理，但需注意卫生。而其他类型的痘痘，闫玉红医生就建议患者最好到医院来找医生治疗，以免导致情况越来越严重。

那么我们的脸上为什么会出现这些类型的痘痘呢？提到痘痘的成因，闫玉红副主任医师解释道，痘痘的成因与皮脂有关。人的皮肤表面存在着大量的皮脂腺，皮脂腺分泌出的皮脂，可滋润皮肤、保持水分，同时还能起到一个缓冲的作用保护机体不受外来有害物质的侵蚀。

但是当皮脂分泌过多时，如果再遇到毛囊孔不通畅，就会引发痘痘。那么，为什么皮脂腺会分泌过多呢？其实这是与雄激素相关的，雄激素直接调控皮脂分泌。因此，在日常生活中，如果伴随一些内分泌相关疾病，或者不良情绪等因素都会影响到雄激素，进而导致皮脂的分泌异常。

这样洗脸小心痘痘越长越多

很多人为了不长痘痘，减少皮脂的分泌，会通过使用碱性清洁用品来“洗掉”过多的皮脂。结果却是适得其反。闫玉红副主任医师指出，多次洗脸，特别是用碱性洗面奶洗脸，会破坏皮肤的屏障功能，并将皮脂腺锻炼得更发达。这样一来，皮脂会分泌得更多！如果此时毛囊口被堵住了，就容易产生痤疮和炎症反应。

因此，闫玉红副主任医师建议大家，无论是否长痘，都最好少用或者尽量不用碱性清洁用品，选用温和的清洁用品为宜。另外，还有些长痘人群，企图通过护肤品来治疗痘痘和改善肌肤，其实这种做法的效果并没有大家想像中的那么好。因为护肤品很难深入到肌肤深处，所以更不要说起到治疗作用。闫玉红副主任医师奉劝大家治疗痘痘还是需要通过医学手段，借助医学的力量，才能达到长久的改善与治疗的作用。

家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238