古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
1、冬天一定要注意防寒保暖,避免冻疮的发生,出门时衣服和鞋子要选择保暖性好的,大小合适并且保持干燥,带好防寒帽、围巾、手套,对于面部、手部等暴露部位应经常擦些护肤霜。重点保护耳朵、手和脚,这都是经常爱冻伤的部位。
2、养成好的生活习惯,找到适合自己的运动方式,积极的锻炼身体。在寒冷的环境中要多活动身体,防止因为过长时间的静止不动,再把手和脚给冻伤喽。提高自己的耐寒能力,比如坚持做早操,滑雪,平时用冷水洗脸还可以预防感冒。
3、冻伤轻的病人,可以用软布垫在伤处,时常揉搓,使气血流通,或者用温水反复擦洗。饮食中应该适当的增加一些防寒保暖增进血液循环的食物,比如:狗肉、羊肉、牛肉等。
(责任编辑:杨绮琴 )
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当人体的腿部出现了冻伤的情况发生时,说明患者的的皮肤层已经收到了冷风寒的入侵,这时候由于皮肤层的温度低过身体正常耐受程度,皮肤、肌肉处于……详细>>