下雨天不注意这些 小心染上香港脚

台风天鸽前脚还没完全走出广东，台风帕卡又紧随其后。当风吹得树叶沙沙作响，当雨滴落到人们的身上和脚上，台风的到来给人们带来清凉，同时也让人们的皮肤付出了代价，各种皮肤问题可谓是层出不穷，特别是足癣。人们的脚很难避免不与雨水接触，同时不少人又不甚在意脚部的清洁，殊不知人们的任性随意吸引了香港脚，它一直在伺机而动。香港脚是足癣的俗称，不少患了足癣的人都十分烦恼或是自卑。到底该如何预防和治疗香港脚呢？广东省第二人民医院皮肤性病科主任温炬教授此前曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”专家答疑平台上回答这一类的问题。

专家：真皮皮鞋适合足癣患者 该如何治疗足癣

足癣俗称“脚气”、“香港脚”，是由致病性真菌感染引起的传染性脚部皮肤病，容易反复发作，具有传染性。由于致病性真菌非常喜欢湿热的环境，治脚气最重要的就是要保持足部干燥、透气，这样真菌就不容易存活。真皮皮鞋不但能透气，还能吸汗。因此温炬教授建议足癣患者应多穿真皮皮鞋。

多穿真皮皮鞋对治疗足癣只能起到很微弱的作用，治疗足癣最主要的还是应该根据类型来进行。温炬教授指出足部感染真菌所导致的足癣，主要有水疱型、浸渍糜烂型、角化过度型三种类型。治疗足癣应对这三种类型的足癣进行不同处理。

1.水疱型

可用苦参30g、蛇床子30g、大黄30g、黄精30g、明矾（后下）30g和甘草10g，一起加水煎煮30分钟。苦参性寒，味苦，具有清热燥湿、祛风杀虫的功效；蛇床子性温，味辛、苦，具有燥湿杀虫止痒之效，苦参配蛇床子外用可增强燥湿杀虫止痒之功；大黄外用则可泻火解毒，凉血消肿；黄精可外用专治脚癣；明矾性寒，味酸涩，外用主治痔疮疥癣、水火虫伤；诸药配伍具有清热燥湿、杀虫止痒之效。

2.浸渍糜烂型

四黄洗剂（黄连、黄柏、黄芩、大黄各30g）加水煎煮30分钟，以纱块湿敷20分钟。黄连具有清热燥湿，泻火解毒之功，外治湿疹、湿疮、耳道流脓；黄芩具有清热燥湿，泻火解毒的功效，具有广谱抗菌作用强的特点；黄柏性寒味苦，有清热燥湿、泻火除蒸、解毒疗疮的功效；大黄外用可泻火解毒，凉血消肿；四者合用具有清热解毒，收敛止痒的效果。

3.角化过度型

可用黄精30g、地肤子30g、明矾（后下）30g，一起加水煎煮30分钟。地肤子性寒味苦，具有清湿热的功效，配伍黄精、明矾外洗具有杀菌抑菌之效，还可使角化的皮肤软化。

日常生活如何预防足癣？

1.保持双脚干燥

哪怕是炎热的夏季，也不可因贪一时的凉快，而忽略足部的护理。任何都应保持足部的干燥，特别是下雨天，双脚被雨水淋湿后，更应该及时清洗和擦干，不然容易患上足癣。

2.通气吸汗

鞋子的材质很重要，如果是化纤或劣质的胶鞋，在高温的烤灼下，会像橡皮泥一样吸附在脚上，既不通风又不吸汗，因此建议大家平常穿一些透气一些以及质量较好的鞋子。

3.宽松

尽可能穿一些圆头或者宽松一点的鞋子，不太建议穿尖头鞋。因为尖头鞋会使脚趾紧紧地挤在一起，导致脚趾之间无法通风透气，脚气就很容易产生。

4.鞋跟不要过高

过高的鞋跟，为了保持稳定，一般鞋头部位都会选择紧身设计，这样容易让脚趾紧紧地挤在一起，产生真菌。

5.及时清洗

当鞋子穿过以后，汗渍会留在鞋里，形成一个适宜真菌生长的环境，自然就会产生真菌。所以，鞋子要经常清洁。

6.及时更换

留心观察鞋里面的衬布，平时多检查鞋里面的衬布，如果衬布已经磨损，要注意及时更换，因为衬布有助吸汗。

7.不与他人共用鞋袜和毛巾

足癣具有传染性，与别人共用鞋袜和毛巾容易造成真菌感染，这是需要特别注意的一点。

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