女性也可能患脂溢性脱发

脂溢性脱发在症状上男女有差异。男性患了脂溢性脱发，通常表现是头发从前额及头顶部头发慢慢脱落，甚者会逐步发展为秃顶；而女性得了脂溢性脱发大多是从头顶开始，表现为头发稀少干枯，毛发也是慢慢的、逐步的脱落，露出头皮。脂溢性脱发的女性患者在年龄上有两个峰段，一个是30岁左右的年轻女性，另一个是50岁左右的更年期女性。

女性的脂溢性脱发，一般比男子出现的晚、发展慢、症状轻，也正因为如此，西医对于脂溢性脱发的治疗研究大多是针对男性患者的，一些治疗脂溢性脱发的药物大多不适用于女性患者。而中医在治疗女性脂溢性脱发上就比较有优势了。“中医强调‘肾主发，血是发之余’，就是指头发的好坏与肝肾功能以及气血关系密切。

中医在治疗女性脱发时讲究的是整体调节、综合治疗，通过补肝肾，健脾胃，调气血而达到疗效。中药既有内服，也有外洗外涂，并辅之以针灸、穴位注射、梅花针叩刺、头皮叩击与按摩等方式内外结合进行综合治疗。在用药时，中医非常强调要辨证论治，不同的体质用药也不同。

另外，药食同源也是中医的一个重要理念。脱发的患者根据不同的体质，应选不同的食疗方以辅助治疗。体质偏热的患者，适宜吃桑葚、蓝莓、黑加仑、黑豆等食物。而体质偏寒的患者则宜多吃人参、龙眼、红枣等食物。北芪当归首乌炖鸡汤则对气血不足的患者比较有益。

养发护发有章可循需注意饮食、休息与锻炼

民间和网上风传不少像“生姜、盐水洗头可防脱发”的说法，对此，这些偏方都尚未经过客观的临床试验，效果也无法判定，建议大家慎用。

对于平时生活中如何有效的护发、养发、防脱发，几点建议参考：

1、均衡饮食，补充营养。

2、保持乐观心态，注意休息，保证充足的睡眠，避免过劳。

3、加强锻炼，增强抵抗力。

4、选择正规品牌的洗发护发产品。油性发质要选择具有去油去屑、干性发质则要选用具有滋养头发功效的产品。

5、选用优质齿粗而稀的木梳梳头，或每天用指头按摩头部3-5分钟，可舒经活络促进头皮血液循环、有利毛发生长。