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孕妈妈为何也会长痘痘?教你如何科学祛痘

2017-02-19 08:41:30      家庭医生在线

不少准妈妈在怀孕后,脸上居然冒出了许多痘痘,许多孕妈妈都烦恼,早就过了长“青春痘”的年纪,但怀孕后痘痘却冒个不停!其实,孕期痘痘若已经造成生活困扰,应适当治疗,以免产后要面对更难对付的痘疤。那到底是什么原因导致的?准妈妈如何科学祛痘呢?下面跟随小编一起来详细了解了解吧!

孕妇脸上长痘痘原因

1、激素分泌:孕期激素分泌不稳定是主要原因。即使在孕前,许多女性也有“成人痘”的困扰,因此有些女性怀孕之后一样会长痘痘,除了激素之外,就跟一般痘痘的成因一样,都是油脂分泌旺盛或皮肤清洁保养不当产生,太忙、压力大、熬夜晚睡也容易诱发痘痘的问题。

就临床观察而言,腹中胎儿的性别也会影响孕妈妈的激素,怀男孩时,因为性激素和妈咪的性别不同,因此波动和影响较大,容易生成孕期痘痘;若是怀女孩,由于激素较稳定,通常孕妇皮肤状况可能比孕前更好。

2、皮肤清洁度不够:过多的皮脂淤积在毛囊内,堵塞毛囊的导管,再加上脂肪酸和毛囊内细菌的作用,长出了痘痘。

3、肠胃的状况:如便秘、胃肠不适。

4、睡眠:随着孕期的增加,准妈妈肚子日渐增大,腹中胎儿或多或少都会影响睡眠质量,从而影响内分泌的调节,易出痘痘。

5、饮食辛辣造成的内火过旺:吃辛辣食物容易引起胃火旺盛,导致毛孔变粗或滋生细菌,痘痘、粉刺等问题也会加剧。

孕妇脸上长痘痘怎么调理

合理用药对抗痘痘

在怀孕期间,孕妈妈都很担心所吃的药品会影响到胎儿,到底孕期的痘痘该不该治疗呢?怀孕期间用药有一定的限制,孕妇一般都比较怕酸类的产品,耳熟能详的就是不能使用A酸,果酸和水杨酸,虽然在目前没有证实会影响孕妇,不过许多孕妈妈担心误用到A酸,所以只要酸类都不碰。

酸类通常在大范围的使用时才会产生影响,如果只是治疗痘痘,很小范围的搽在皮肤上,不会有影响,但妈妈们只要有疑虑,都可以跟医师沟通而选择不用。考虑到这层因素,一般医师给孕妇的痘痘药,以外用(搽的)局部抗生素为主,或是抗发炎药膏(过氧化苯),这是孕妈妈治疗痘痘最常见的两种方式。

改变饮食习惯 做到"三多两少"

多吃含锌丰富食物:孕妇多补充锌可以增加抵抗力,促进产后伤口愈合。含锌的食品很多,如动物肝脏、扇贝、坚果、玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇等。多吃粗纤维丰富食物、多吃维生素丰富食物。此外,生素C能有效修复被损伤的组织,吃新鲜蔬果就可吸收到。维生素E的美容作用更不用说了。

少辛辣油腥:怀孕期间应该少吃辛辣食物,此类食物易刺激神经和血管,易引起痘痘复发。而油腥则容易起过敏反应,令患痘痘的皮肤恶化。肥甘厚味:如五花肉、扣肉、烧鸡、烤鸭等油脂丰富食物。

(责任编辑:邓莹莹 )

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文章关键词: 如何调理痘痘 怀孕脸上长痘痘 痘痘

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