疼痛性脂肪疝饮食保健的方式有哪些

疼痛性脂肪疝是一种与压力有关的疼痛性足跟部假性丘疹。疼痛性脂肪疝（painfulfathernation）又称为疼痛性压力产生性足丘疹（painfulpiezogenicpedalpapules）是一种与压力有关的疼痛性足跟部假性丘疹发病机制不很清楚，可能是足跟部非负重部位皮下脂肪组织及其血管神经在外力作用下通过筋膜层“疝孔”进入真皮而形成脂疝，其中的血管、神经因受压缺血而引起疼痛。此外，本病的发生似与患者的特异性素质有关。皮损分布于足跟非负重部位，如足跟的后，内侧，皮损为柔软圆形，皮色丘疹，直径为2～8mm大小，数目10～40个不等，使足跟呈鹅卵石样外观，站立时皮损明显，且有疼痛感，久站，负重或行路多时，疼痛加剧，一旦去除负重压力，丘疹消失，疼痛缓解，患者一般健康良好，无长期负重损伤史。

疼痛性脂肪疝是因为真皮组织致密，厚度增加，几乎缺乏脂肪组织。胶原均质化，持续时间较长的损害可见大片的坏死组织和出血。在治疗方面若有必要，可采取手术切除丘疹。

疼痛性脂肪疝的饮食保健：1、积极的进行体育运动控制饮食特别是限制油腻食物的摄入可以降低体重指数以减少脂肪组织的沉积应多吃新鲜的水果和蔬菜特别是富含胡萝卜素的食物多以清淡食物为主，注意饮食规律。

2、根据医生的建议合理饮食。

3，少吃油腻，多吃水果，饮食尽量清淡