摘要：洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药…… 查看全文>>

摘要：口服每日三次，每次5～10毫克，肌肉注射每次5～10毫克。膳食中豆油、花生油和香蕉含量均较高，每100克花生油含维生素E12毫克，是饮食中维生素E的主要来源。 查看全文>>

摘要：夏季炎热且日照强烈，气中湿度增大，在这种高温高湿度的环境中人体更容易出汗。人体皮肤细胞新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，皮肤排出的大量汗液和其他废物增多，抗病能力减…… 查看全文>>

摘要：淘米水里的米糠油成分，含有丰富的维生素B和E，可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和…… 查看全文>>

摘要：淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。 查看全文>>

摘要：黑头一直是爱美人士的心头之患，很是影响美观。黑头是隐藏在毛孔深处的污垢，不少人用过很多的方法，可是黑头却还是像打不死的小强，有人认为“黑头”的产生跟清洁不到位有…… 查看全文>>

摘要：当下正直三伏天高温期，人体柔弱的肌肤在烈日骄阳下很容易被晒伤。晒伤后不但皮肤痛痒难耐，更会加重肌肤衰老，产生色斑和皱纹。所以，在日晒后，一定要注意晒后修复工作。…… 查看全文>>

摘要：在夏季很多人会被晒伤，一旦被晒伤了如时处理不得当，会给皮肤带来很大的伤害，紫外线不仅会导致皮肤出现晒斑，它还伟导致我们的皮肤变得非常敏感、过早的出现幼纹以及过早…… 查看全文>>

摘要：油性肌肤最麻烦的就是夏天，才洗完的脸没多久就成了一片“大油田”，皮肤总感觉油光锃亮，非常不舒服。而且油性肌肤由于皮脂腺分泌旺盛，皮肤长时间呈现油亮感。肤质较厚，…… 查看全文>>

摘要：不少人都了解到鱼鳞病是一种遗传病，不能说怎样根治鱼鳞病，不过积极治疗鱼鳞病配合平时正确的护理可有效减轻鱼鳞病的症状，为此治疗鱼鳞病我们靠专业医生，平时的护理就得…… 查看全文>>

摘要：盛夏季节，艳阳高照紫外线强烈。人们在户外如果不采取一些皮肤防护措施的话，很容易晒伤。如果皮肤出现发红发烫、红肿疼痛等症状，很可能就是晒伤了。晒伤后应该怎么办呢？…… 查看全文>>

摘要：现在正值盛夏，皮肤干燥问题似乎不像冬季这么严重，但一年四季都不能忽略皮肤的保养，到底如何做好皮肤的补水保湿呢？南方医科大学中西医结合医院皮肤科邓燕副教授，在家医…… 查看全文>>

摘要：炎热的夏季宝宝很容易出汗，所以导致痱子的疯长，有些父母一看到宝宝长痱子就紧张的不行，长痱子虽然算不上什么严重的大问题，但孩子生痱子后那种剧痒、疼痛、坐睡不安抓挠…… 查看全文>>

摘要：爱美之心，人皆有之。很多女孩子都希望把难看的痣去掉，不过也有一种说法是黑痣不能乱点，也有人说黑痣不点可能会发生癌变，要及时去掉。那黑痣该不该祛除呢？暨南大学附属…… 查看全文>>

摘要：已经经常看到一些人出现白癜风的情况，但是大家都不会在意，可能有人得了后，刚开始发病不注意，但是后期可能会影响到很 大的病况，这是最令人担心的问题！ 查看全文>>

摘要：消除自由基，在我们的身体里形成各种有害的自由基，伤害人体细胞，而维生素E能和自由基发生反应，消除自由基，很好的延缓肌肤衰老过程。 查看全文>>

摘要：在每天晚上睡觉前先清洁好面部，然后拿出一粒维生素E胶囊，用针扎破外面的胶囊壳，然后把里面的维生素油挤在消过毒的棉签上，最后轻轻涂在有痘痕的地方，这个方法可以有效…… 查看全文>>

摘要：维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕…… 查看全文>>

摘要：另外，肉、蛋、奶和鱼肝油等中也含有一些。但相比较而言，动物油脂中生育酚的含量普遍低于植物油，猪油板油最高在20mg /100g左右， 炼制后的猪油降低到5mg，…… 查看全文>>

摘要：维生素E在体内的含量很少，但在宝宝生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。下面介绍富含各种维生素的日常食品，宝宝可以从这些食物中获取维生素E。 查看全文>>

摘要：维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维…… 查看全文>>

摘要：一旦发现孩子出现了上述情况，父母应该予以重视，及时给宝宝多吃相关维生素含量丰富的食物。必要时，可以用维生素片剂加以补充。 查看全文>>

摘要：维生素E缺乏时，会出现视网膜蜕变、溶血性贫血、肌无力、神经退行性病变、小脑共济失调和震动感觉丧失等，其中机制仍不清楚，但可能与维生素E缺乏而引起组织抗氧化能力减…… 查看全文>>

摘要：维生素E对宝宝有保护神经系统、骨髓肌、视网膜免受氧化损伤的作用。人体神经肌肉系统的正常发育和视网膜的功能维持也需要足够的维生素E。 查看全文>>

摘要：婴幼儿缺乏维生素e，皮肤会变得干燥粗糙，没有光泽，皮屑多，而且生长发育迟缓。有的新生儿特别是早产儿体内的维生素E不足，会引起溶血性贫血。 查看全文>>

摘要：维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤…… 查看全文>>

摘要：美发护发，天然维生素E + 洗发水+ 护发素，洗发时，将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用；使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲…… 查看全文>>

摘要：秋冬干燥时节，只需用维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。 在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免…… 查看全文>>

摘要：有效中和自由基，并增强肌肤自身的抵抗能力；改善肌肤的纹路，淡化细纹等因氧化而产生的肌肤问题；促进新陈代谢、有助于真皮层的胶原蛋白增生，使肌肤具有弹性而预防衰老的…… 查看全文>>

摘要：除了维生素e还有维生素H一样对头发有好处。H族维生素就即我们所说的头发维生素，它能够促进头发生长，改善干枯，脆弱的发质。想要改善发质，维生素H必不可少。 查看全文>>