家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 皮肤科 > 皮肤病知识 > 皮肤病百科 > 正文
便秘
挂号科室:消化内科 同类疾病:老年人便秘胆源性便秘慢传输型便秘便秘(中医)功能性便秘

激素脸皮肤病不能乱吃?应好好了解其饮食宜禁

2019-02-28 08:35:20      

患了激素脸后,很多东西都不能随意吃,要是不小心吃坏了,很有可能使皮肤状况越来越差,所以,在饮食上不能粗心,那么,激素脸不能吃什么食物呢?适合吃什么食物呢?下面小编为大家介绍一下,感兴趣的朋友们一起来看看吧。

激素脸不能吃什么食物?

1、过敏食物

海产品像是带鱼、虾、蟹等易造成呼吸困难,易过敏的食物不要吃。还有各种各样的肉,羊肉、狗肉、鹅肉、兔肉等等。俗话说“发物”实际上就是指的医学上的过敏。这些过敏性食物可能会导致进食后激素诱发的面部疾病加重,也就是激素脸加重。

2、刺激性食物

避免进食一些刺激性食物,原因是这类食物会导致血管扩张。辣椒、辛辣调味品、辣椒、姜、辣椒、茴香、八角、腌肉以及各种油炸食品都能引起血管扩张。任何一种都会使得激素脸的症状加重,还有香肠和热狗也会加重激素脸患者的症状,这些食品含有大量的盐和食品添加剂,食用香料会对皮肤的恢复造成不良的影响。

激素脸患者适合吃什么食物?

1、多吃高纤维的食物

如豆类、花椰菜、玉米,新鲜绿叶蔬菜、水果等等,这些食物不仅能促进肠道蠕动,还可以避免便秘的发生,原因是这些食品含有许多维生素,所以这些维生素可以帮助维持皮肤的正常代谢,还能为了帮助激素脸病人恢复得更快,身体也会变得更好。

2、含高锌的食物

像海带、豆类、蘑菇、胡萝卜等食物,这些食物不仅锌含量高,而且糖和脂肪含量也不高。吃了含锌高的食物后,可以增强皮肤细胞的活性。锌不仅能增强人体免疫力,还能促进皮肤痤疮的愈合。对于荷尔蒙脸部的治疗也很有帮助。

3、高益生菌食物

多吃益生菌食品不仅能够帮助维持肠道健康,还可以保持大便通畅,防止便秘症状的发生,间接帮助激素面部的恢复。此外,虽然患者应该避免高糖、高脂肪的食物,但也需要补充一点脂肪,原因是脂肪可以帮助吸收脂溶性维生素,但一定不要吃得太多,程度一定要掌握在自己的手中。当然,最重要的是治疗激素面部,修复受损的皮肤屏障,使皮肤功能恢复正常。

(责任编辑:麦琼璇 )

相关推荐

文章关键词: 激素脸的饮食宜禁 激素脸的饮食 激素脸

激素脸怎么办?日常5大护理措施应做好

激素依赖性皮炎是因为胡乱使用激素软膏或激素产品引起的一种现代皮肤病。长期使用外用激素软膏,会损伤表皮下的毛细血管,使毛细血管异常收缩、松……详细>>

激素脸吹空调要注意什么? 激素脸有哪些症状?

有不少人的肌肤都比较敏感,有的人在外界环境影响下脸部的肌肤会开始变红,而且皮肤也会觉得特别闷,并伴随着发痒一类的症状,这种症状就是激素脸……详细>>

激素依赖性皮炎严重吗?教你3招来预防激素脸

激素依赖性皮炎是因为滥用激素类的药膏或者含有激素类的护肤品,给皮肤带来毒副作用,从而诱发严重的皮肤疾病,会破坏皮肤正常的生理结构及功能。详细>>

用了激素超标的护肤品会怎样?激素脸还能恢复吗?

随着人们生活水平的提高,护肤成为了一件越来越重要的事情。选择了护肤就肯定离不开护肤品,但是市面上的护肤品多种多样,该如何选择成了很多人的……详细>>

扁平疣患者别乱吃东西 这4个饮食宜禁应牢记!

扁平疣是一种皮肤病,也有一定程度的传染性,所以如果你有扁平疣,一定要去正规医院治疗。在治疗扁平疣的过程中,要特别注意饮食。我们应该知道我……详细>>

  • 邝小枫

  • 陆枫林

  • 诸葛宇征

  • 王友凤

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]