家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 皮肤科 > 皮肤病知识 > 皮肤病百科 > 正文
瘙痒
挂号科室:神经内科 同类疾病:痔疮带状疱疹结膜炎皮炎缺铁性贫血

春季容易皮肤瘙痒?试试这3种食疗方法

2019-02-26 09:14:22      

皮肤瘙痒这种症状对人们生活以及工作的影响力是较大的,因为人们在瘙痒之时,是很难全神贯注的去工作的。此外,皮肤瘙痒的人如果去抓挠瘙痒的部位,那么也是会引发瘙痒的症状加剧的,因此,对于皮肤瘙痒的人来说,可以缓解此种症状的方法就变得尤为的重要,如饮食疗养。

皮肤瘙痒的人应该吃些什么?

1、菠菜粥

对于皮肤瘙痒的人来说,可以适当的去吃一些菠菜粥,因为这种食物之中含有多种营养物质,而在这些营养物质之中有一些是具备养血润燥的作用的,从而就能够缓解皮肤瘙痒的症状。而菠菜粥的制作方法也比较简单,制作程序如下:

先将菠菜清洗干净,然后放入到沸水的锅中烫一下捞出来切碎。将粳米洗净放入锅中,然后加入适量的水,大火烧开,之后在放入菠菜末转小火熬。待粳米被熬制柔软之时,就可以取出来食用了。

2、鲤鱼冬瓜汤

取一条新鲜的鲤鱼,去鳞、腮、内脏洗净,然后取适量的冬瓜切成片与鱼放在一起,随后加入适量的水、葱姜蒜等调料小火熬制,大约半个小时之后就可以食用了。鲤鱼冬瓜汤的主要功效就是清热利水,主治湿热型皮肤瘙痒。

3、杏菊茶

对于皮肤瘙痒的人来说,也是可以通过喝杏菊茶的方式来缓解自身的症状的,而杏菊茶的制作方法如下,首先将杏仁去皮、捣碎;在取适量的菊花洗净与杏仁一同放入到养生壶中,然后放入一定量的纯净水,煮沸后就可以当日常的茶品来饮用了。

怎么预防皮肤瘙痒的出现?

1、加强锻炼

对于想要预防皮肤瘙痒出现的人来说,他们是需要做好日常的锻炼事宜的,因为良好的锻炼习惯是可以加强自身的体质的,从而就能够增强自身的免疫能力以及对外界物资的防御能力,进而就可以起到预防皮肤瘙痒出现的目的。

2、注意补水事宜

很多出现皮肤瘙痒症状的人,是因为他们身体是处于严重缺水的状态的,从而就引发了皮肤表皮的干燥,进而就引发了表层皮肤出现了不良的反应,如瘙痒。所以,做好日常的补水事宜是可以达到预防皮肤瘙痒出现的目的的,但是补水一定要注意方式方法,切不可一次性饮用过多。

(责任编辑:麦琼璇 )

春季皮肤瘙痒症的食疗方法

桑葚芝麻膏详细>>

皮肤瘙痒可吃哪些食物缓解?有哪些食疗方法?

生活中的一些细菌和病毒非常容易给我们的肌肤造成伤害,从而形成一些肌肤不适的症状,比较常见的症状之一就是皮肤搔痒。皮肤瘙痒的过程中,会给患……详细>>

皮肤瘙痒怎么办?教你解决这7种皮肤瘙痒的好方法!

多种因素会引起皮肤瘙痒,如皮肤干燥、受到蚊虫叮咬、湿疹、牛皮癣、接触性皮炎或脚癣等。根据引起瘙痒的原因,来选择合适的止痒方法。详细>>

春季皮肤瘙痒该怎么办?5个方法帮你应对

季节的转变,皮肤病越来越多,特别是皮肤瘙痒,生活中,如果在饮食上以及卫生上没有多大的注意,就可能造成皮肤的瘙痒。因此,当出现皮肤瘙痒的情……详细>>

导致皮肤瘙痒的原因有哪些?皮肤瘙痒怎么办?

大家都遭受过皮肤瘙痒的问题吧,皮肤瘙痒是一种神经性皮肤病,可能是由于蚊虫叮咬或者其他疾病导致。轻度皮肤瘙痒可能就会出现划痕,重度皮肤痒甚……详细>>

  • 索绪松

  • 王茂生

  • 方玲

  • 杨职

  • 索绪松副主任医师

    上海长江医院 癫痫科

    擅长:擅长各类:癫痫与癫痫综合征,原发性癫痫、疑难性癫痫、复杂性癫痫、儿童癫痫、女性癫痫、老年癫痫、继发性...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]