春季皮肤过敏怎么办？防晒、远离过敏原

花粉是导致春季过敏的主要因素，花粉进入鼻腔里面很容易引起流鼻涕以及打喷嚏等，严重的话可能会让皮肤出现一些强烈的反应，比如皮肤出现皮疹以及出痘痘。另外在春天太阳紫外线比较强烈，有一部分人群皮肤会出现干燥和脱皮，春天皮肤过敏应该怎么办呢。

春天皮肤过敏怎么办呢？

1、做好防晒措施

春天天气好，会增多户外活动，但是一定要给皮肤做好保护措施，这样能够有效的抵御花粉和阳光对皮肤所带来的刺激，对于敏感肌肤人群来说尽量选择专用的隔离防晒产品。

2、要选离过敏原

皮肤接触到过敏原才会出现过敏的情况，在正常情况下身体会制作出抗体来保护身体，防止受到疾病的入侵，但是过敏的体质会把一些正常没有害的东西认为有害的物体从而产生抗体，这样就会形成一种过敏原。化妆品里面的一些添加产品、花粉以及尘埃都是常见的过敏原，春天过敏高发主要是因为和花粉有关，尽量远离过敏原，保护好皮肤。

3、要保持良好的生活习惯

如果想要改善过敏性的皮肤就应该多喝水，少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃清淡的蔬菜和水果，保持规律的作息，保证充足的睡眠，才能够让皮肤变得越来越好。

4、要保持充足的水分

让皮肤保持充足的水分，当皮肤缺水时就会出现敏感，容易受到外界的影响，最终导致过敏。有一部分人群认为皮肤过敏也就是脸色发红，其实不然，当感觉到皮肤出现紧绷感时说明已经出现了敏感。每次洗完脸之后，趁着皮肤湿润就应该及时涂抹上适合自己皮肤的润肤乳。

5、避免情绪过于激动

到了春天情绪比较躁动，容易影响到皮肤，每天晚上睡觉前可以点上植物香薰，抽出半个小时的时间来进行冥想，不仅能够有效的平复心情，同时也可以镇静肌肤。

6、尽量少使用洗面奶

当发现皮肤出现过敏反应时，尽量要减少皮肤的负担，一天清洗一次脸部，晚上使用洗面奶来洗脸，早晨直接使用清水就可以了，千万不能使用含酒精的保湿用品。在周末的时候尽量给皮肤放放假，只要做好洁面以及保湿工作即可，让皮肤得到充分的呼吸。

温馨提示

当孩子皮肤出现过敏的时候，千万不能盲目的给孩子选择大人使用的药膏，因为婴幼儿以及儿童的皮肤是比较薄弱的，容易吸收药品，对于激素敏感性是非常高的，儿童和婴幼儿应该减少药物的用量，尽量不要使用一些含激素类的药膏。不能长时间使用一些激素类的药膏，虽然短时间内能够见效，但是停止使用药物之后容易加重。