古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
对于女性来说,皮肤干燥是很大的麻烦,尤其是在春季,如果皮肤是油性的还好一些,相对的要比干燥的皮肤省去不少麻烦。因为干燥的皮肤更容易起皮,甚至脱衣服的时候都会飞出好多死皮,那么对于有这种肤质的人,在春季我们该怎样预防皮肤干燥呢?
春季皮肤也干燥?教你4个小妙招来保湿
1、注意保湿
春季天气比较干,气温也会忽高忽低,这样很容易引起皮肤新陈代谢的不规律,造成皮肤干燥,所以大家要非常注意皮肤的保湿,每天坚持洗脸,保持脸部的湿润,这样可以更有效的吸收养分,要选择好的护肤品,着重选用保湿效果好的,这样才能有效的防止皮肤干燥。
2、多喝水
皮肤干燥与水分的补充也有很大的关系,经常喝水的人,体内水分充足,新陈代谢规律,基本不会产生皮肤干燥的情况,而水分补充不足的人,皮肤得不到水分的滋养,所以会产生皮肤干燥的状况。所以,大家在平时要注意水分的补充,多喝水。
3、睡眠充足
年轻人喜欢熬夜,每天熬到夜里两三点才睡觉都是很常见的现象,但是晚睡对皮肤对身体的伤害有多大呢?黑眼圈、皮肤衰老、长斑,脱发等容易引发各种疾病。睡觉就是给皮肤充分的休息,让皮肤放松修复。所以说充足的睡眠才是美白肌肤的第一要点。
4、坚持敷面膜
每天晚上的时候正是皮肤恢复的最佳时期,也正好是皮肤修复和新陈代谢时候,每天晚上睡觉之前敷面膜,不仅能够修复受损的皮肤细胞,还能够可以让皮肤更好地吸收营养,坚持下来会使皮肤变得白皙光滑。人在夜间休息的时候,身体完全处于放松状态,这个时候敷完面膜功效更佳。
日常生活中有很多简单的小方法,比如说用淘米水洗脸能够美白皮肤,将燕麦片浸泡在牛奶中,搅拌均匀后涂抹在脸上,半个小时之后用清水洗干净,不仅可以去除皮肤表面的角质也能够美白皮肤,是使脸上更加光滑细腻。
(责任编辑:麦琼璇 )
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