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脸上长痘痘的原因是什么?3个小方法能帮你远离

2019年01月03日      

每个爱美的人都会想要光洁暇的肌肤,如果脸上长了几个痘痘将会极大影响一个人的形象,也会使人产生不自信。痘痘产生的原因是什么?应该怎样预防呢?

痘痘产生的原因是什么?

1、内分泌失调

身体内分泌失调,会使皮脂腺的活跃度降低。体内的雄激素分泌过多,影响雌激素的分泌。导致皮肤油脂分泌旺盛,造成痘痘的产生。

2、消化系统出现问题

便秘等消化系统问题的出现,会导致毒素在体内的堆积,进而在皮肤上体现出来。

3、新陈代谢缓慢

皮肤角质层有自己的新陈代谢周期,如果代谢过慢的话,毛孔分泌的脏东西就会排不出,造成毛孔堵塞,产生痘痘。

4、护肤品问题

选择不适合自己的化妆品,会导致皮肤水油失衡,产生很多皮肤问题。另外,三无劣质的化妆品含有重金属等化学物质,也会对皮肤造成损害。

怎样才能预防痘痘的产生?

1、选择适合自己的护肤品

在选择护肤品之前,先对自己的皮肤做一个全方位的测评。看自己属于什么肤质,在根据自己的肤质和肌肤状况选择适合自己的护肤品。在买化妆品的时候,选择正规品牌的产品,切忌买三无产品,防止劣质化妆品对皮肤的损害。

2、养成好的生活方式

在饮食上,要注意荤素搭配,切忌过多的吃油腻食物。多吃水果蔬菜补充维生素,对皮肤有好处。不抽烟和喝酒,少吃辛辣刺激的食物,可以有效的预防痘痘的产生。

3、多运动

运动可以增加人体的新陈代谢。多运动,加速血液循环,使皮肤角质层的循环速度加快,防止痘痘的滋生。

长痘痘对于爱美女士们来说无疑是个大难题。相信经过内调外养,一定会有光洁无暇的无痘美肌。

(责任编辑:麦琼璇 )

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