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长痘痘应该怎么护理?做到5点可消除痘痘

2018年11月07日      

很多人都有过长痘痘的经历,导致面部出现痘痘的原因有很多种,导致面部出现痘痘的不同原因对应着不同的解决办法,一般来说,只要找准导致长痘痘的主要原因,再加以克制,痘痘肌就会慢慢的恢过来。因此,一旦面部出现大量的痘痘,一定要引起注意,尽量避免用手挤压,以免留下疤痕。

长痘痘应该怎么护理?

1、不要用手抓挠

如果面部出现大量的痘痘,切记不能够用手进行抓挠,因为一旦抓破,很容易留下难看的痘印,到时候就会更加影响美观,且难以除去,严重的话,还会变成痘坑。如果是情况比较严重的痘痘,还会对其他没有痘痘的部位造成感染。因此,面部在长痘痘的期间,一定不要用手反复摸它以及抓它。

2、不吃辛辣刺激性的食物

很多人之所以会长痘,就是因为平日里喜欢吃一些辛辣刺激性的食物,刺激皮肤长出痘痘,如果面部有长痘痘的征兆或者已经长了痘痘,就要更加的注意,因为这些食物,很容易刺激痘痘肌,使痘痘恢复的时间加长,且仿佛的长出新痘痘,为了自己皮肤能够变好,饮食这一方面还是要靠自己加以控制。

3、多喝水

每天坚持喝八百毫升的水,可以有效的排出体内残留的毒素、食物残渣、促进血液的循环,尤其是对于痘痘肌的人来说,多喝水可以在一定程度上,加快痘痘的消除速度。值得注意的是,最佳的饮水时间为早晨起床之后,晚上的时候要少喝水,否则很有可能会让部分人群出现组织水肿的现象。

4、注意清洁皮肤

如果面部的皮肤非常的油腻,且在睡觉之前不对它进行清洁,很有可能使得皮肤表层的组织包裹油脂而形成痘痘。因此,一定要注意对皮肤的清洁,到了一定的年纪,仅用毛巾洗脸很难清洁掉油性皮肤上的脏东西,这时,可以去护肤品店购买一支适合自己的洗面奶,主要功效为清洁控油即可,价格是大多数人都可以接受。

5、少熬夜

熬夜一般是指在晚上十一点半之后还没有进入睡眠,如果长时间的熬夜,会导致体内的内分泌失调以及各个器官、系统运作不协调,使得机体的代谢功能急剧下降,最终在面部形成痘痘。因此,论工作多么繁忙都要保证一天的睡眠量,宁愿第二天早上早起,也不要当天晚上熬夜,除了长痘,还会对身体造成极大的伤害。

如果面部出现了痘痘,应该及时想办法处理,否则就会忍不住用手去抓挠,最后留下痘痕。平时的时候,也要注意,少吃一些对皮肤有刺激性的食物,如果经常吃一些有刺激性的食物,就会导致面部经常长痘痘,很有可能导致反复长痘的后果。

(责任编辑:麦琼璇 )

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