红斑狼疮日常护理很重要 5个护理措施要做好

红斑狼疮容易在秋季发作，诱发疾病的原因有很多，患者在日常生活中要积极的进行预防，配合医生的治疗就可以减少复发。

红斑狼疮的注意事项有哪些？

1、要注意调养

从中医的角度上来说红斑狼疮的发病和饮食、情志、外邪有很大的关系，当处于忧郁、悲伤、情志不畅的情况下就会伤及到五脏六腑，从而加重病情，所以要保持乐观的心态，起居要有常，饮食要有节制，这样才能够让脏腑的功能得到协调，让气血得到畅通，有利于疾病的康复。

2、要注意劳逸结合

红斑狼疮患者在病情处于活动时期应该多注意休息，当病情稳定之后再参加体育锻炼，从事一些力所能及的工作，千万不能让身体过度的劳累，适当的锻炼身体，节制性生活，病情活动的期间要避孕，当病情稳定一年之后才可以考虑怀孕，另外要积极的预防感冒治疗各种感染，比如扁桃体炎、肠道的感染、肺部感染，因为这些疾病容易诱发疾病。

3、要避免皮肤在太阳下暴晒

红斑狼疮患者对于紫外线是非常敏感的，所以在外出时一定要注意做好防晒措施。另外草头、芹菜、香菇、独活、紫草、白芷、白蒺藜、补骨脂等引起光敏感的药物也不能使用。戒掉烟酒，香烟里面含有尼古丁等一些有害物质，会刺激到人们的血管壁，从而加重了血管的炎症，酒容易加重患者内热症状，不能饮用。

4、不能滥用保健品

西洋参、人参、绞股蓝及一些复方制剂里面含有大量的人参皂苷，可以提高人体细胞的免疫功能，提高身体体液的免疫，对于健康人来说能够有效的强身健体、延年益寿。但是对于红斑狼疮的患者来说，这些保健品会提高免疫球蛋白，增多了免疫的复合物，激活了抗核抗体，容易加重病情。

5、避免吃一些含雌激素的药物和食品

脐带、胎盘、蜂皇浆、避孕药等里面含有大量的雌激素，容易加重病情。另外也不能吃一些狗肉、羊肉、驴肉、羊肉等，因为这些食物性温加重患者内热症状，不利于病情稳定。

温馨提示

红斑狼疮患者应该多补充优质蛋白质以及维生素，少吃一些高胆固醇以及高脂肪的食物，平时可以多吃牛奶多吃鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶，补充b族维生素和维生素c，有利于病情的恢复。