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脑袋上面长疙瘩是怎么回事

2018-07-25 11:39:38      家庭医生在线

皮肤由于内分泌和外界的影响,总会出现一些皮肤问题,甚至脑袋上的皮肤也会出现问题, 脑袋上面长疙瘩就是一种常见现象。很多人不明白脑袋上面长疙瘩是怎么回事,下面我们就一起来了解下:

脑袋上面长疙瘩是什么原因引起的呢?

一、皮脂分泌不平衡

现在有很多人的生活不规律,经常熬夜加班,长期玩游戏玩通宵,而且饮食也没有规律,一日三餐无定时,或者经常暴饮暴食和大鱼大肉,经常吃烧烤和油炸食品,这类食物含脂肪量是非常高的,经常吃辛辣刺激性的食物,吃了之后容易上火,长期吃这类食物会导致皮脂分泌不平衡,就会引起头部长出一些疙瘩,也就是像我们脸上长的一些痘痘。

二、不注意头皮卫生引起的

如果是油性皮肤,不定期清洗头发,洗头时间间隔太长,头皮分泌的油脂和代谢物会堆积在头皮上,这样就会导致头皮毛囊堵塞,如果堆积越来越多,就会形成皮肤问题。或者是经常使用一些劣质洗发水和护发素,特别是护发素,有些护发素含有大量的硅油,使用之后就会引起头皮的毛囊堵塞,也是会出现疙瘩等皮肤问题的。在使用护发素的时候,应该避免护发素直接涂在头皮上,涂在发尾就行了。

三、头屑过多引起

有的人体质天生就爱长头屑,或者是使用了一些比较刺激性的洗发水,使用一些容易对头皮造成伤害的洗发水或者带油性的洗发水,长期使用这类洗发水就容易长头屑,如果不及时清理,那么就会堆积在头部,最后形成皮层,皮层很厚的情况下就会形成红斑,最后就会长痘痘,也就是我们所说的长出小疙瘩。

脑袋上面长疙瘩应该怎么办?

首先应该养成良好的生活习惯,要注意饮食和作息都有规律,要保证良好的心态,在平时要学会放松自己,应该坚持体育锻炼,这样能够加速,头皮的血液循环,可以促进头皮内的毒素排出,而且能够平衡油脂分泌。同时还要注意应该多喝水,多吃清淡的食物,可以多喝绿豆粥和海带汤,还应该多喝冬瓜汤和丝瓜汤,这样都能够起到清热排毒的作用。还要注意头皮的清洁卫生工作,千万不要用手搔抓疙瘩部位,应该使用一些控油清爽之类的洗发水,不要使用护发素,护发素会加重皮肤的症状。 

指导医生:泰山医学院附属医院皮肤与性病科主治医生韦方丽

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本文指导医生:
韦方丽
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(责任编辑:麦琼璇 )

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