古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
脸部是一个人比较直观的部位,随着现代人对于颜值越来越关注,因此很多人对于自己的脸还是很重视的,都希望自己能有一张清爽干净又美丽的脸。但如果脸上很油,不管五官多好看,也会让人产生不舒服的感觉,尤其是女生,脸太油不仅化妆不好化,而且也容易化,很是烦恼。引起脸上油脂过多原因比较多,需要自己考量一下。
脸上分泌油脂过多的原因有哪些?
1、饮食油腻。如果平时吃的食物比较油腻,身体里摄入的脂肪比较多,皮肤作为一种排泄器官,也是会参与到脂肪处理的工作中来的,会通过以排汗和分泌油脂的方法排出多余油脂,从而导致脸部分泌很多的油。
2、内分泌失调。男性和女性的身体内都含有雌性激素和雄性激素,不过不同性别的优势激素是不同的。雄性激素对于油脂分泌的促进和刺激比较大,因此无论是男性还是女性,如果雄性激素超标,那么油脂的分泌会大大增强,也会导致脸上很油。
3、气候原因。在天气比较炎热的时候,人体会通过排汗等来降温,以保护身体的健康,而汗水中还是会含有一定的油脂,如果出汗过多的话,就会使脸部显得油腻腻的。
脸上分泌油脂过多怎么办?
1、做好面部清洁。如果脸比较油,尤其是在夏天,最好是能够使用一些控油洁面、收缩毛孔的洗脸产品,适当地清洗面部,但频率也不要过于频繁,否则不但无法控油,反而会使油脂分泌越来越多。
2、补水很重要。无论是男性还是女性,在夏天都会出很多汗,脸部如果缺水,那么排泄出来的油分会大大增加,因此,要做好脸部的补水工作,喷一些补水的产品,可以防止油脂分泌太多。
3、保证充足的休息。如果休息不充足也是会导致油脂分泌旺盛的,因为皮肤没有休息,分泌功能的控制力就比较弱,对皮肤浅层的油脂和汗水等排泄的控制会减弱,导致皮肤很油。
4、饮食清淡。饮食太过油腻,不仅可能导致体内的脂肪摄入过多,油腻食物中含有的胆固醇等也会刺激雄性激素的分泌,使得脸部的油脂分泌更加旺盛。
所以,导致脸部油脂分泌过多的原因,除了天气比较炎热外,饮食过于油腻或是休息不够充足及内分泌失调等都有可能引起,因此应当注意保持脸部的清洁,多补水,调节激素平衡,饮食尽量清淡,可以有一定的帮助。
指导医生:泰山医学院附属医院皮肤与性病科主治医生韦方丽
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(责任编辑:麦琼璇 )
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