手心粗糙是什么原因

正所谓手是女人的第二张脸，一双漂亮的手对提高自身的颜值和气质有很大的帮助。但是却不难发现，在日常生活当中，有很大一部分人的手非常粗糙且不好看，造成手心粗糙的原因分为先天的和后天的，只要避免一些可以避免的因素就可以大大提高双手的颜值了。

以下列举了导致手心粗糙的原因：

第一、做大量的家务。大部分女性在结婚之后都要做大量的家务，像洗衣、做饭、拖地、扫地等，长时间做家务会让双手长茧，变得非常粗糙，因此，为了有一双漂亮的手，即便是做家务的女性也要引起注意，在做家务的时候可以带一双胶手套护手，选择不伤手的洗洁精、洗衣液等，这些小小的措施都可以减少家务活对手造成造成的伤害。

第二、没有擦护手霜的习惯。别小瞧了护手霜，在干燥的天气使用护手霜可以防止手掌开裂，使手掌变得光滑，一些爱美的女性常常使用ve或者橄榄油代替护手霜，但值得注意的是，ve和橄榄油适合在晚上涂用，因为更容易吸收，它们在白天会被分解，是没有什么效果的。因此，为了使双手手心变得不那么粗糙，养成一个白天涂护手霜、晚上涂ve或者橄榄油的好习惯。

第三、经常使用洗手液洗手。总有一些人认为，洗手液可以去除手掌上的细菌，因此，无论他们做了什么事，事后都有用洗手液的习惯，其实，经常使用洗手液会将自己手上的角质变薄，待手上的水擦干之后，又会长出新的皮层，久而久之，手掌的皮肤就会变得粗糙且不光滑，因此有用洗手液的朋友们，可以用一些纯天然的手工皂代替，既可以清洁手掌，又不会对双手造成伤害。

第四、缺乏维生素。体内缺乏某种维生素也是会造成手掌粗糙的，可以去药店买一些vc软胶囊，在夜晚的时候，擦破，涂抹在手心处，给手掌补充所需要的营养。

第五、手掌易出汗。易出汗也是导致手心粗糙常见的原因之一。手掌出汗大多是由于自身脾胃功能失调所引起的，日常饮食的不注意是造成脾胃功能失调的罪魁祸首，因此，想要手掌心变得不那么粗糙，一定要注意平时的饮食习惯，少抽烟酗酒。

以上是一些导致手心粗糙的原因，要想有一双漂亮光滑的手，最重要的还是在于平日的护理，只有护理得好，手掌心才不会那么粗糙，因此，在平日里要吃一些富含维生素的食物，少抽烟酗酒，养成擦护手霜的好习惯，只要多加注意，手心自然会变得光滑。

 指导医生：泰山医学院附属医院皮肤与性病科主治医生韦方丽

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