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老年斑可以分为哪几种类型? 如何预防老年斑?

2018年07月09日      

我们知道老年人到了一定年纪之后就会出现老年斑,这是正常的生理现象,但是有些中年人也会过早的出现老年斑,这就应该引起高度重视了,在平时不注重皮肤保养,就会过早地出现老年斑,虽然老年斑并不会对身体造成危害,但是会影响外观容颜。

老年斑可以分为哪些类型呢?

一、老年性雀斑

老年性雀斑的发病与平时的日常保养不当有关,还与皮肤老化和日晒等因素有关,一般都发生在中老年人的手背上以及面部等暴露部位,随着年龄的增多,呈绿豆或者杏仁大小的褐色或者黑色斑就会越来越多。雀斑会突出于皮肤的表面,表面比较光滑,没有痛痒的感觉,并不会影响健康。

二、老年性点状白斑

老年性点状白斑又叫做老年性白点病,是一种皮肤老化的正常表现,一般都发生在身体的四肢和躯干部位,换成绿豆以及黄豆大小一样的瓷白色斑点,斑点与正常皮肤的边界比较清楚,会有微微凹陷的现象,并没有痛痒的感觉,是不会妨碍健康的。

三、老年疣

老年疣也叫做脂溢性角化病,是一种良性的疣状增生,一般都发生在老年人的手背和面部以及躯干部位,像黄豆大小一样的存在,颜色呈淡褐色,甚至是黑色,会稍微高出于皮肤的表面,也可以成乳头状,表面会经常附有油脂性鳞屑,扶摸会比较柔软,并没有痛痒的感觉,也是不会妨碍身体健康的,但如果六个月内皮疹迅速扩大,而且有数目增多,或者伴有明显瘙痒的现象,这时候应该引起高度重视了,很有可能出现了恶性病变,应该及时到医院进行诊断和治疗。

应该怎样预防老年斑呢?

老年人在平时应该多吃含维生素e丰富的食物,因为维生素e是一种比较理想的抗氧化剂,能够阻止脂褐质的生成,而且能够很好的清除自由基,可以起到延缓衰老的作用,所以老年人在平时可以多吃大豆和芝麻,以及花生和核桃等坚果类食物,还可以多吃动物的肝脏和蛋黄以及奶油之类的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,都富含维生素e。除此之外,还应该注重防晒措施,在平时外出的时候一定要涂擦防晒霜,而且要穿防晒衣,要避免太阳长时间的照射。

老年人在平时一定要注重皮肤的保养,要注意皮肤的补水和保湿措施以及防晒措施。在平时还要适当的运动,这样能够加速全身的血液循环,可以促进皮肤里的毒素和湿气排出,也是可以起到预防和改善老年斑作用的。

(责任编辑:麦琼璇 )

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