脸上长痤疮有可能是不孕征兆？ 预防痤疮应该怎么做？

脸上长痤疮是很平常的一件事，很多正处于青春期的男女都会遇到的。不过痤疮虽然平常，但是如果没有及时治疗的话，不仅会影响到外观，有时候它会导致不孕的出现。这是怎么回事呢？

脸上长痤疮有可能是不孕征兆？

准确来说，脸上的痤疮发生有些是和不孕有关系的。有研究表明，患有痤疮的女性中有一半的痤疮是一种导致女性不孕的疾病引起的，这种疾病就是我们常说的多囊卵巢综合症。而这种疾病是由于女性内分泌失调而引起的，一般表现为痤疮以及月经不调，多发于20到30岁左右的女性。而如果没有及时治疗的话，在日后可能就会有不孕的烦恼。

如何预防痤疮的发生？

一、养成良好的生活习惯。要保证足够的睡眠，每天睡眠时间不低于8小时，并且按时睡觉，不熬夜。经常熬夜会让身体负荷，导致痤疮的出现。

二、不要化浓妆。现在很多女性在平时为了美观都喜欢化浓妆，这是不行的。经常化浓妆会让皮脂腺排泄受到阻碍，很容易让毛孔堵塞，形成痤疮。如果是没办法需要化浓妆的朋友在每天晚上都要彻底清洁皮肤，不能让化妆品残留在皮肤上，这样很容易堵塞毛孔滋生痤疮。

三、预防便秘。每天定时的排便可以将体内多余毒素排泄出来，如果发生便秘，就会让毒素堆积在身体内，促进痤疮的发生。

四、饮食注意。日常中要注意辛辣刺激的食物不吃或者少吃，这些食物很容易促进皮肤发炎，引发痤疮。要科学的搭配饮食，多吃些维生素多的水果蔬菜，不仅可以补充维生素，还能防止便秘。

五、做好皮肤护理。对于皮肤油脂分泌比较旺盛的朋友来说，每天清洗两到三次就好，如果油脂过多，也可以使用一些温和的洁面产品清洁面部，并且在洗完脸后做好保湿工作。

六、经常运动。要多起身运动让身体血液循环，增进皮肤的新陈代谢，可以有效的预防痤疮的出现。

温馨提示，在青春期基本每个人都会遇到痤疮，也会因为痤疮而备受困扰。不过在出现痤疮的时候要及时治疗，不要想着青春期过了痤疮就会消失，痤疮有些在消失后会留下疤痕。如果没有及时治疗，在后期留下疤痕就比较麻烦了。