日常生活有哪些去痘痘的小妙招

很多女性都有过长痘痘的经历，特别是青春期的女性长痘痘是相当普遍的现象，我们知道女性都是比较爱美的，当自己脸上出现痘痘的时候就会产生自卑的情绪。所以，爱长痘痘的女性应该多学习一些去痘痘的正确方法，其实去痘痘还得从改变生活习惯开始。

那么去痘痘有哪些小妙招呢？

第一招：减少用电脑的时间

我们知道经常面对电脑有很大的辐射，对皮肤会造成很大的刺激，当然也就会长痘痘了，所以喜欢用电脑的女性一定要减少用电脑的次数，而且要选择一些清爽的隔离霜来阻止辐射。

第二招：早晚用温水洗脸

脸上喜欢出油的女性，一定要注意皮肤的清洁卫生，每天早晚洗脸工作，千万不要马虎了事，应该用温度适中的温水轻柔的洗脸，但是要注意不能够过度洗脸，以免对皮肤造成外油内干的肌肤问题。

第三招：彻底清洁皮肤

不管有没有化妆，每天都应该使用含有卸妆成分的清洁乳来清洁皮肤，一天最少要洗两次，洗完脸之后要用化妆水或者爽肤水来擦拭脸部，每周应该使用一次去角质的产品来清洁毛孔，切记一天洗脸的次数不能超过三次。

第四招：不能用手触痘痘

在平时尽量不要用双手去触碰脸上的痘痘，因为我们的双手有可能会有细菌病毒，这样就很容易加重痘痘的症状，而且会导致毛囊发炎。

第五招：油性皮肤尽量避免按摩

很多女性都喜欢用按摩霜来按摩脸部皮肤，这样确实是能够舒缓皮肤，但是对于一些油脂分泌比较旺盛的女性来说，还是应该避免按摩，以免刺激油脂分泌更多。

第六招：不要用刘海遮住额头

有的女性喜欢用刘海来遮住额头，其实经常被刘海遮住，额头是很容易长痘痘的。所以有刘海的女性可以偶尔把刘海扎起来，这样能够让额头做一些深呼吸，额头得到了充分的透气和散热，就不利于痘痘的生长。同时还要注意，不要一两天就洗头，也不能够偷懒长时间不洗头，要不然细菌就会在额头上滋生而出现痘痘的问题。

第七招：用醋盐水擦脸

用醋盐水洗脸是一个偏方，可以有效的去除额头上的痘痘，首先加醋和盐水以及水按比列混合起来，然后将毛巾浸湿，轻轻的敷在脸上，早晚付一次就可以了，坚持下去会发现额头上的痘痘会越来越少，而且肌肤会变得越来越白皙。

第八招：保持良好习惯

爱美的女性在平时晚上11点前就应该睡觉，不能够长时间熬夜，熬夜会导致体内毒素积累那么久，那么额头上就很容易冒出痘痘，所以在平时良好的作息是非常重要的。

第九招：饮食清淡最重要

在平时的饮食应该保持低油低糖低盐的饮食原则，应该避免吃太多辛辣刺激性的食物和人工香料的食品，也不能经常喝咖啡和浓茶以及吃巧克力等食物，因为这类食物会激发油脂分泌，而且会引起内分泌失调，就会造成严重的痘痘出现。

温馨提示

虽然痘痘是很普遍的现象，但是女性朋友一定要重视痘痘的调理，要掌握正确的护肤方式，而且要注意饮食清淡和良好作息，这样才能够从根本上解决痘痘的问题。