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为什么年纪轻轻就长白发

2018年02月22日      家庭医生在线

随着光阴的流逝,黑头发逐渐被白头发所替代。大多数情况下,会把白头发的出现认为是一个人衰老的迹象,但是在如今的生活中,常常能够看到许多的年轻人也会长白头发,甚至有些小孩也长白头发,这是什么原因呢?

1、可能是因为疾病,比如说恶性贫血、心血管疾病、甲状腺功能亢进、早衰症、结核病等,这些都能导致白发的出现。

2、可能是精神因素,一定程度的心理刺激,使机体处于一种紧张的状态,产生应激反应,导致精神内分泌紊乱,破坏了毛乳头黑色素的正常合成。

3、可能是营养不良,人体缺少维生素B6或者维生素B12,可使头发灰白。或者是因为长期使用碱性太强的洗发水,经常染发、烫发,伤害到了头发。

4、可能是先天性的:若是家中的父母,姐弟,表堂兄等等有少年白头到现象,那么自己的少年白头很大的可能就是基因里已经奠定了。或是由于头发里的黑色素缺少而造成的,头发的颜色程度是由黑色素来决定的,但却不是唯一的决定因素。当头发里面的黑色素不再停止生产就会形成白发。

如何在日常生活中预防少年白发的现象?

1、保证营养摄入均匀。黑色素细胞在缺乏营养的情况下,法制造黑色素供给头发,就会形成白发。所以一定要保持营养的均衡,建议多吃蛋白质成分高的鱼类,以及促进新陈代谢的维生素e的食品。

2、保持良好的心情。释放自己的压力,不要过度沉浸于悲愤之中,要保持良好的心态,抒发自己不愉快的心情,要及时消化不良的情绪,以免郁结于心。

3、保护头发。避免头部长期曝晒在紫外线下,会影响黑色素细胞的生长。不要长期的烫发和染发,最好不要相信所谓的七天变黑或者15天变黑的洗发水或者药物,以免起着反作用。

头发也是形成人形象的一部分,如果你已经有一头乌黑亮丽的头发,就要好好的保护,避免少年白了头。

(责任编辑:何诗雅 )

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