预防皮肤病少吃这些水果

如何预防皮肤病呢也是多数的患者比较关注的，对于如何预防皮肤病专家提醒我们，注意日常的饮食是很有必要的。下面让我们一起了解更多关于如何预防皮肤病的知识。

引起皮肤病的病因

1、气候：大量的临床病例观察与研究证明，皮肤病的病因及其症状加重或减轻与气候的冷热变化、季节变化，甚至一日之内的时间变化有着密切的联系，而且不同病症的患者，受气候因素的影响也各不相同。中医学理论对人体疾病与自然气候的关系早有精辟的论述，《内经》就提出了人秉天地之气的“天人相应”学说。

2、遗传：某些疾病在种族上的差异，例如白种人皮肤的黑色素较少而易发生日光性损伤如急性及慢性日光炎或者光照性角化病，面部等暴露部位较易发生基底细胞癌等病。某些皮肤病人常有家庭史。皮肤病的病因也与遗传有很大的关系，除了鱼鳞病等由单基因遗传外，更多的皮肤病是多基因遗传，例如，银屑病的发生率在某些家庭中较高，异位性皮炎常有家庭过敏史。

预防皮肤病少吃这些水果

1、橙子、橘子和菠萝

橙子、桔子、菠萝、胡萝卜等食物虽营养丰富，但因含有较多天然叶红素，吃得过多容易产生"叶红素皮肤病"，如橙子、桔子一天不宜多于4个，菠萝、胡萝卜也不能吃得太多。

2、杨梅、葡萄、香蕉

这些水果属于高糖分水果，吃多容易导致痤疮。

3、柠檬汁

很多女性爱喝柠檬汁，原以为可以美白养颜，但在春季往往发觉肌肤还没变白，嘴角却先变黑暗沉，就是因为柠檬中的感光因子会和阳光发生化学反应，使黑色素细胞活力增加，在皮肤表面形成黑斑。

4、芒果

有患者因食芒果，导致满脸肿胀潮红，并感觉明显瘙痒、烧灼或刺痛感，这是因为芒果中的感光物质被光线照射诱发光代谢物，产生了细胞免疫反应。产生细胞免疫反应后，患者需要很长一段时间才能完全恢复本来面目，若炎症持续时间长还会引起色素沉着。另外，芒果成分中含有单羟基苯等物质，特别是不完全成熟的芒果还含有醛酸，对皮肤黏膜有一定刺激作用，有的人吃芒果时嘴巴周围接触到芒果而未及时用水清洗，嘴角边、上下颌或面颊部，有可能会发皮疹。