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牛皮癣患者饮食要注意什么

2018年01月11日      家庭医生在线

牛皮癣是一种比较常见的慢性疾病,这种疾病容易发,很难治愈,会造成皮肤脱皮脱屑,出现红斑,还会导致皮肤出现增厚的现象。饮食上的调整对牛皮癣,有着至关重要的作用,通过改变饮食习惯,可以促进牛皮癣康复,那么患有牛皮癣平时饮食要注意什么?

1、不能喝酒,不能吃海鲜、辛辣的食物。很多的食物是极其不适合牛皮癣患者服用的,因为这些食物很可能会加重疾病或者引起疾病复发,最主要就是忌辛辣的食物、发物、烟酒等。

2、少吃刺激性食物,如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等,建议多吃其它蔬菜。多食维生素A丰富的食物,如蛋黄、绿叶蔬菜、玉米等。

3、多吃一些水果蔬菜、及酸性的食物,如山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果,因为这些水果中含有大量的鞣酸、纤维素等矿物质,起到刺激消化液分泌,加速胃肠蠕动的作用,可以滋阴润燥。

4、保持心情愉悦,避免精神紧张、疲劳,注意休息,多晒太阳,但是时间不能太长,紫外线太强烈时也不应该外出,以免损伤皮肤。

5、避免用手搔抓皮肤,穿宽松柔软的衣服,洗澡时,不要用强碱性的肥皂,防止刺激病情加重。

总之,如果患有牛皮癣,注意日常饮食,多吃水果蔬菜,少吃辛辣食物,保持室内外清洁卫生,避免使用香料、染发剂,保护皮肤。

(责任编辑:何诗雅 )

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