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长痤疮该如何科学处理?患者最好少吃甜辣

2018年01月09日      家庭医生在线

痤疮是一种常见皮肤疾病,而且很多痤疮在好了之后还会留下难看的疤痕,所以痤疮疤痕的预防也是大家都很关注的问题,这也是困扰着众多青少年的一个为题。那么,现在我们就来看看怎样做才能有效预防疤痕的产生。

痤疮患者最好少吃甜辣

专家表示,皮脂腺分泌增多是引发痤疮的重要原因,而高脂肪类食品会增加皮脂腺分泌,因此,应尽量少吃或不吃猪油、奶油、黄油、肥肉等高脂肪类食物。

腥发之物常引起过敏而导致痤疮加重,使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。临床上常可见到食腥发物之后,原来快要消退的“青春痘”又“东山再起”。腥发食物包括鱼、虾、蟹及贝类海产品;肉类中的性热之品也属发物,如着肉、狗肉等,亦应忌食。

摄入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,使痤疮“层出不穷”故应少吃高糖食物。另外尽可能避免辛辣食物,多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物。劳逸适度,纠正便秘。根据自己的皮肤类型和医生的建议,选择合适的面部清洁剂和化妆品。

预防痤疮要注意三要点

1、预防痤疮主要在于疤痕形成前、形成间尚未成熟阶段,主要目的是尽量去除各种造成疤痕增生的因素,减少疤痕的生长,预防疤痕对机体造成的各种畸形和功能障碍,严重时注意尽量减少对患处的机械、化学、热力的刺激,避免反牵拉、摩擦溃破、感染的发生。

2、想要预防痤疮,在平时要注意防止创伤、烧烫伤、打耳孔、纹眉线等以免损伤真皮,特别是免役功能差的部位,如胸前,肩背等处。

3、青春痘痊愈后,一般会留下深色的斑点,这些斑点跟青春痘一样难看。因为长青春痘的时候,病菌会刺激青春痘附近的色素细胞,所以青春痘痊愈后会留下深色的斑点,这种反应叫炎症色素沉积症。

(责任编辑:何诗雅 )

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文章关键词: 痤疮预防 预防痤疮 痤疮

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