如何防治痤疮 正确洗脸法远离痤疮

痤疮俗称青春痘、粉刺、暗疮中医古代称面疮，酒刺，是皮肤科常见病多发病。青春痘是青春期常见的一种皮脂腺慢性病，其原因是皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞形成一个粉刺的核心——微粉刺！微粉刺是看不见的，它从形成到长出皮肤表面需要6-9个月！同时微粉刺堵塞毛孔诱发炎症，是丘疹、脓包、结节和囊肿的始发根源。

为什么痤疮会反复发作？

传统治疗只是清除表面的粉刺，而微粉刺停一段时间又长出来！于是形成了痤疮反复发作的局面。所以要想根治痤疮——彻底清除微粉刺是关键，没有微粉刺就没有粉刺，没有粉刺就没有暗疮。

根据病情的严重程度，目前可用于治疗痤疮的药物有局部外用药物，如外用维A酸、抗生素类，系统治疗药物有口服异维A酸（如泰尔丝）、避孕药、激素等。

其实绝大多数的痤疮只要及时、尽早治疗，都可以得到缓解，甚至治愈。但往往很多前来医院就诊的患者在患病早期不予重视，不遵医嘱，盲目加大药量，或自行滥用药物和化妆品，导致炎症加重，最后留下了永久性的瘢痕。

正确洗脸法远离痤疮：

痤疮患者的脸部皮肤通常为油性皮肤，需要经常清洗，洗脸时一定要注意采用正确的方法。

1、以23℃左右的温水将脸拍湿，取适量洗面乳在手掌中搓揉，待出现泡沫后，轻轻地涂抹于脸上，以中指和无名指轻柔地按摩，再尽快以冷水将泡沫冲洗干净。

2、洗面乳最好只在早晚使用，白天用中性香皂即可。

3、不要用热水洗脸，更不要用热气蒸脸，否则会使皮脂腺大量分泌皮脂，加重痤疮病情。

4、洗脸后，让脸部自然干燥，不要急着抹化妆水、乳液等护肤品，否则会堵塞毛囊、汗腺、皮脂腺，易使痤疮加重或复发。

如何防治痤疮

1、严禁用手挤压 皮损中的有害物质会渗入周围的组织，诱导和加重炎症。如果挤压面部危险三角区的皮损，细菌还可经海绵窦逆行至大脑，导致颅内感染。

2、防止便秘，保持大便通畅 大便干燥可促发和加重痤疮的发生。

3、保持情绪稳定和睡眠充足 充足的睡眠和良好的情绪可提高机体免疫力，有助于痤疮的改善和恢复。

4、应有选择地使用护肤、化妆产品，注意防晒 有痤疮者不要使用油性化妆品，以免堵塞毛孔，加重痤疮的发生。避免将一些护发产品如头油、发胶、摩丝等误涂在面部，诱发痤疮。在高温湿热的季节或环境里，尽量减少汗腺的分泌量，缓解痤疮病情。