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皮肤干燥竟与“肝”有关?应该怎么办?

2017年08月23日    作者:庄闲婷  家庭医生在线

因季节变化,皮肤容易缺水,从而使得皮肤变厚、变粗糙。特别是在高速发展的社会生活下,空气质量不高,也在一定程度上加重了皮肤的干燥。皮肤干燥除了给皮肤带来不适外,也在影响着人们的外观。如何解决皮肤干燥的问题,大多数人都会选择从外界去寻找解决方法。其实只从外界找原因是不够的,皮肤干燥虽然与外界的变化有一定的联系,但是它与自身的健康情况也有一定的关系。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”专家答疑平台上为大家揭示过皮肤干燥的原因。

专家:皮肤干燥与肝脏有关 应注意补充维生素A

池晓玲教授认为皮肤干燥确实和肝脏有关。现代医学认为,维生素A能促进上皮组织的生长和分化,维持上皮的完整,在维持皮肤的湿润度方面起到很大的作用。当肝脏患病,肝功能发生障碍时,由于小肠对维生素A的吸收减少,或由于维生素转运发生障碍,维生素A的含量降低,其吸收和转运的障碍程度均受到肝损害的影响,或肝病时饮食不佳,从膳食中摄取的维生素A也会受到影响而减少。因此,肝病患者如果有上述情况,就会出现皮肤的干燥现象。

中医则认为,这种皮肤干燥、没有光泽是与肝脏的生理、病理特点密切相关的。肝为藏血之脏,既可濡养自身,又可调节机体的各部分所需。如肝藏血功能发生障碍,就会出现肝血虚不能荣养肌肤,则皮肤失去润泽而显得干燥。同时,人体是一个统一的整体,肝炎发病首先侵及脾胃,脾胃为后天之本、气血生化之源,脾胃受损,后天气血来源不足,人体的肌肉、皮毛失养,也可使皮肤干燥;肝病影响到肺,即“木火刑金”,肺与皮毛相合,亦与此有关;影响到肾,“肝肾同源”,肾藏精,精血同源;影响到心,“木生火”,心主血。这些都会使血液来源不足,或消耗过度,使百脉空虚,肌肤不能得到充足的血液滋养而失去光泽,故皮肤干燥与肝血的盛衰有密切关系。

皮肤干燥的饮食宜忌

皮肤干燥要注意科学合理的膳食搭配。天气干燥时应多饮水,补充肌体和皮肤的水分丧失。如果感到口渴时才想起喝水,人体已经处于缺水状态,而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分,因此最好养成定时定量喝水的习惯。其次,要多吃水果。给机体补充足够的水分,使之渗透于组织细胞间,增加皮肤的水分供给。当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹。皮肤干燥时,应多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、禽蛋、鱼肝油,以及黄色和深绿色蔬菜等。还可多吃点梨、荸荠、甘蔗、红白萝卜、苹果、香蕉和梨等生津止渴的食物。少吃糖类食物,过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖,刺激皮肤,造成皮肤瘙痒

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本文指导医生:
池晓玲

池晓玲

广东省中医院 肝病专科 教授  主任医师 
擅长疾病:
辨证施治、中医心理治疗、情志疗法、中医外治法及药膳食疗、养生保健,提出并实施中医多维立体系列疗法体... [详细]

(责任编辑:庄闲婷 )

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