清洁护肤很重要 别再用这些药物治疗湿疹！

生活中常见的皮肤病很多，湿疹就是其中之一，它是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。提起湿疹，大多数人感到心情烦躁。湿疹反反复复地发作，在给他们带来身体不适的同时，也影响着他们的生活。患上湿疹要怎么办呢？治疗湿疹又有哪些注意事项呢？广州医科大学附属第二医院皮肤科主任杨健教授曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”专家答疑平台上就这一类的问题做出了解答。

专家：慎用激素药物治湿疹 皮肤清洁很重要

湿疹是常见的过敏性皮肤病，患者多有过敏体质，全身任何部位皆可发生，多伴有剧痒，常有渗液，对病人造成莫大的困扰。

杨健教授指出，治疗湿疹主要用抗过敏药物，如苯海拉明、赛庚啶、氯雷他定等抗组胺药，可以起到止痒、减轻炎症的效果。皮肤科还会经常使用外用药物来治疗过敏疾病，但要根据湿疹的不同阶段选择治疗药物和剂型，合理使用可以增强疗效，但使用不当则会加重病情或病程迁延，甚至继发新的问题。市面上常见的皮炎平、皮康霜、肤轻松、派瑞松等都属于含有皮质激素类的软膏，短期使用，会觉得很有用，长期外用会带来许多副作用。有些人把激素当成治疗皮肤病的万能药，不经皮肤病医生的诊断，稍有一些不适（尤其是面部），就自选含有激素的药物外涂。结果令病情加重，或导致激素依赖性皮炎，对激素制剂成瘾，最常见的是用药后病情迅速好转，一旦停药，在一两天内用药部位（特别是面部）就可发生红斑、丘疹、脱屑，甚致发生脓疱，伴明显瘙痒和灼痛、使病情加重，继发细菌和真菌感染，治疗十分棘手，恢复期相当长，可反复数月至数年之久。这类皮质激素药物，最好还是在医生指导下使用。

除了药物治疗外，让病人掌握正确的皮肤清洁和护肤方法相当重要，要注意尽量少用去脂的清洁剂，选用滋润型沐浴清洁剂，避免用太热的水沐浴，勿过度洗刷，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物等，沐浴后要及时涂抹保湿润肤剂，最好选用能改善皮肤屏障功能且不含易致敏成分（如防腐剂、乳化剂、香料等）的医用护肤品。有食物过敏者忌食相应的食物。

日常生活中该怎样预防湿疹？

湿疹如此烦人，在日常生活中，我们应该如何预防湿疹呢？

第一，特异性体质。容易发生湿疹这一类过敏性疾病基础的话，就要特别注意。

第二，尽可能地避免接触一些过敏原，如一些化学用品等。

第三，就是要点发现、早点处理。在某种特定的情况下，可以在医生的指导下应用一些特殊的食品甚至一些药物，预防湿疹的发生，或者避免湿疹病变的进一步恶化。

第四，警惕病从口入，当出现因食物而引起的过敏时，应多加注意。

患上湿疹不能吃这些

以上是一些预防措施，假如您已患上湿疹，在饮食方面应多注意。为了您的健康，请牢记以下饮食禁忌。

1.不能吃富含蛋白质的食物。如牛奶、鸡蛋等；海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等；其中具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。

2.不能吃生食。如生葱、生蒜、生西红柿，生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。

3.不能吃富含细菌的食品。如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类，某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等。

4.不能吃富含蛋白质而不易消化的食品。如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等；种子类食品，如各种豆类、花生、芝麻等。

5.注意不要经常在饭店吃饭，因为调料重。

6.湿疹患者忌各种酒类，包括白酒、啤酒、葡萄酒。

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