古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
正常情况下,当人出现上呼吸道感染时,免疫系统正常、健康的人在自体抵抗感染时,不会伤及正常组织,而免疫系统存在缺陷的人,要么不能抵挡外来侵略,要么在打击“敌人”的同时“敌我”不分,自身的免疫系统同样也会攻击自身的正常组织,其中就包括“伤害”关节。
夏季,风湿病患者要经常享受“日光浴”,使血管扩张充血,促进细胞增生,提高免疫功能。
多数风湿病患者有个习惯:即使在骄阳似火的夏天也要全副武装,穿着长袖戴着护膝,完全没必要,有时还会起到诱发关节痛。
夏天少戴护膝的同时,专家提醒风湿病患者还应多享受一下“日光浴”。太阳光中的红外线可以使血管扩张充血,代谢活动加快,促进细胞增生,从而提高免疫功能,另外还有消炎、镇痛、活血化淤作用。
“日光浴”时要准备一顶太阳帽、一副墨镜,室外温度不要超过30摄氏度,要照射的部位暴露,刚开始“日光浴”时间以5分钟为宜,并逐渐增至半小时。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
日光浴就是让阳光照射在人体上,我们的人体肌肤会出现一系列的反应,从而让人体变得更加健康。这也是一种非常好的养生方式,适当进行日光浴能够更……详细>>
新生儿。对于新生儿,我们一般建议先将房间里的窗户打开,让温暖的阳光照射进来,阳光打在宝宝的身上,孩子就会享受到温暖。不过要注意不要让宝宝……详细>>
宝宝在接受日光浴的时候,我们要选择好时间,这一点是非常关键的。在接受日光浴的时候,我们建议选择秋冬时节,夏季的阳光过于强烈。我们尽量选择……详细>>