成人也会长痘 湿热夏季如何防治痤疮

据了解到，最近的青春痘变得不那么“青春”，小学生患者有之，中年人患者也有。而且这些不青春的青春痘，发生的原因还不太一样，青春前期的“儿童痘”多数是吃出来的，而青春派的“中年痘”多数是烦出来的。

痘痘也分为多种类型

白头粉刺：表现为小米粒大小，半球形白色小皮疹，较硬，早期不易觉查。它也是毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中与外界不相同，形成闭合性粉刺，易发部位：口周和T区。

黑头粉刺：形态有两种：一种是毛孔粗大，表面是黑色栓塞，排出后是前黑，中黄，黑白色角质物。第二种是在没有完全形成黑头粉刺之前，患者乱用外用药涂抹或不正确的挤压，继而变成红肿性的痤疮。易发部位：全脸。

结节型粉刺：结节性痤疮，痤疮皮损接触较硬，不易挤出脓液，男性患者多于女性，一般是由于皮下深层感染发炎所造成，患病四年左右出现，这种痤疮恢复较慢、处理不当会形成增生性疤痕。易发部位：淋巴位置。

聚合型粉刺：聚合性痤疮它以穿透性脓肿和不规则瘢痕形成为特征，可以遗传，常发于青年男性，好发于前额、颊部和颈前部。损害呈多形性。它包括黑头粉刺、丘疹、脓疱、囊肿等，为集簇性发生经过缓慢，常形成疤痕疙瘩。

囊肿型粉刺：囊肿性痤疮，在结节的基础上，毛囊皮脂腺结构内大量脓细胞的聚集，既有脓液、细菌残体、皮脂和角化物，又有炎症浸润。把毛囊皮脂腺结构破坏。触摸起来有囊肿样感觉，挤压之有脓、血溢出。易发部位：两嘴角外侧和两耳根前侧。

成人长痘的原因

1、过度控油

很多油性皮肤的MM为了控油，用强效洁面乳、洁面皂和含酒精的爽肤水把脸洗干去油，再少用些润肤霜。以为这样就可以达到控油效果了，其实皮肤远比你想象的要复杂。专家介绍说，皮肤有自我调节的功能，如果它感觉干燥了，会通过出油的方式来维持平衡，过度控油就会导致恶性循环。

2、细菌感染

打电话的时候把手机长时间按在脸上、拉小提琴的时候把脸颊压在琴上、看电视电脑的时候用手撑着脸……这样做，不仅使皮肤暴露在大量细菌中，还是把细菌往脸上“按压”，那么痘痘旋即冒出来也就不奇怪了。此外床单被罩、枕套毛巾也会引发痤疮问题。想想看：你把脸放在枕头上，一放就是几个小时。如果它脏兮兮的，那你无异于在一堆皮肤死细胞和细菌上滚来滚去。

3、吃错食物催人长痘

最近，美国皮肤科医生重新评估了饮食在成人痘中发挥的作用，碳水化合物和牛奶是他们特别感兴趣的食物群。根据纽约皮肤科医生的观点，富含碳水化合物的食物会加重成人痘，医生表示：“我们证实饮食与成人痘关系的最强有力的证据来自血糖指数的研究。这些研究显示，低糖饮食能改善成人痘，而高糖食物的摄入则会引发一连串反应，并最终通过生长激素和性激素来加重成人痘。”至于牛奶和成人痘的关系，医生认为两者有关联，但没有碳水化合物和成人痘的那么紧密。

一旦患上痤疮，自己应做好日常护理

1、严禁用手挤压 皮损中的有害物质会渗入周围的组织，诱导和加重炎症。如果挤压面部危险三角区的皮损，细菌还可经海绵窦逆行至大脑，导致颅内感染。

2、防止便秘，保持大便通畅 大便干燥可促发和加重痤疮的发生。

3、保持情绪稳定和睡眠充足 充足的睡眠和良好的情绪可提高机体免疫力，有助于痤疮的改善和恢复。

4、应有选择地使用护肤、化妆产品，注意防晒 有痤疮者不要使用油性化妆品，以免堵塞毛孔，加重痤疮的发生。避免将一些护发产品如头油、发胶、摩丝等误涂在面部，诱发痤疮。在高温湿热的季节或环境里，尽量减少汗腺的分泌量，缓解痤疮病情。