荨麻疹易复发 预防荨麻疹的四大方法分析

荨麻疹是一种常见、容易复发的皮肤病，可见于任何年龄，以女性为多，人群发病率为1%～30%。由多种不同原因所致，如过敏、自身免疫、药物、饮食、吸入物、感染、物理刺激、昆虫叮咬等原因引起，是一种常见皮肤、黏膜血管反应性疾病，具有迅速发生与消退，且不具传染性的特性。

荨麻疹的类型有哪些？

1、慢性荨麻疹：全身症状一般较轻，但风团时多时少，反复发作，有的可长达数月甚至数年之久。

2、急性荨麻疹：起病急，有剧烈痒感，很快出现大小不等的红色风团，这种皮疹来的快去的也快，一天之内可发生数次。病情严重者可伴有心慌，烦躁，恶心，呕吐等症状。

3、胆碱能性荨麻疹：常见于青年，由于运动，受热等使躯体深部温度升高，促使乙酰胆碱作用于肥大细胞而发生。风团在受刺激后数分钟之内出现，可半小时至一小时之内消退，自觉剧痒。

4、人工荨麻疹：又称皮肤划痕症。用手搔抓皮肤或用钝器划过皮肤后，沿着划痕出现的皮肤隆起，并伴有瘙痒的症状。

预防荨麻疹的四大方法分析

1、注意卫生，避免不良刺激

有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。

寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，要注意保暖。胆碱能性荨麻疹应保持身体凉爽，避免出汗。据有关研究发现，吸烟者血液中的IgE（一种参与人体过敏反应的免疫球蛋白）与皮肤试验的阳性率明显高于非吸烟者，而且对其子女等被动吸烟者所导致的过敏现象也相对增加。因此，患有荨麻疹的人应戒烟。

2、保持健康心态，提高身体抵抗力

慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之荨麻疹自然会消失在无形中。

3、注意药物因素引起的过敏

在临床中。有些药物可以引起荨麻疹。如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。某些中成药如感冒清、牛黄解毒片等也可导致过敏引起荨麻疹的发生。当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时，最简捷有效的方法是及时停用所服的药物。

4、饮食方面应注意以下几点：

①忌食鱼腥虾蟹、海味、辛辣、葱、蒜、韭、酒等，保持清淡饮食；

②多吃新鲜蔬菜和水果，或服用维生素C与B群中的 B6；

③多休息，勿疲累，适度运动，加强营养以提高自身机体免疫力；④对于老年荨麻疹及冬季荨麻疹，应避免洗热水澡，减少清洁剂、香皂的使用，洗澡后应即刻搽绵羊油或婴儿油、乳液。如果以上措施仍不能缓解，请立即到医院就诊。