家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 皮肤科 > 皮肤疾病 > 皮肤附属性病 > 痤疮 > 痤疮治疗 > 正文
痤疮
挂号科室:皮肤病科 同类疾病:粉刺暴发性痤疮油性痤疮聚合性痤疮氯痤疮

痘痘喜欢油腻腻 油性皮肤夏日如何战胜痘痘

2017-06-27 08:27:15      家庭医生在线

脸部清洁没多久,额头、鼻翼就开始闪现油光,而且毛孔粗大、偏黄等问题一直难以解决,那么你很有可能是痘痘最爱的——油性皮肤了。油性皮肤的人本身油质分泌就比较旺盛,一到夏天就更难控制,痘痘就一来再来。那么,油性皮肤夏天如何控油、战痘呢?

油腻腻也分轻重 你属于何种油性皮肤?

① 油光轻型:就是出油较多的一类。

② 油光重型:出油较多并且毛孔粗大的。

③ 痤疮轻型:拥有白头和黑头两种粉刺。

④ 座疮重型:脸部肌肤有炎症座疮的。

油性皮肤夏日最需“战痘”

无论在哪个季节,油性皮肤的分泌较其他肤质来说,分泌都是过于旺盛。皮肤要正常代谢,皮脂腺时刻都在分泌皮脂,不同人的皮脂腺分泌能力有差别,油性皮肤的人油脂分泌自然要旺盛许多。过多的分泌,会导致毛孔粗大,细菌大量滋生,从而使脸上长了很多痘痘。

痘痘的处理和预防

1、注意个人卫生

对会机会接触到皮肤的个人物品要注意清洁保养,例如被子、枕头、毛巾等都要时常清洗,最好用阳光暴晒,因为阳光中的紫外线有天然的杀菌作用,简便又环保。日常清洁脸部时不要随便用毛巾擦一下,或者用肥皂来洗脸,肥皂里的皂质对皮肤伤害大,容易使造成皮肤过于干燥,反而促进皮脂腺产生更多的油脂,这样会引发更多的痘痘。可以适当选取适合自己皮肤的洗面产品,洗脸时要用质地轻柔的毛巾进行擦拭,降低对皮肤的损害。

另外还要注意不要挤压痘痘。很多人都有挤压痘痘的习惯,其实这是不可取的,被挤压过的位置可能会有凹洞、黑斑、血管扩张等情况,而且容易在同一地方反复发痘。

2、调理饮食

少食高热高糖、油炸煎炒、爆口辛辣的食品,如方便面、炸鸡、啤酒等。多吃新鲜的蔬菜水果,均衡营养。

3、调整作息

良好的睡眠对皮肤很重要。睡眠不足可能会令人体生物钟的紊乱,同时引起内分泌失调,皮肤的油脂分泌也会更多,痘痘往往也会因此而增多。避免熬夜,尽量在11点前睡觉,把你的生理时钟调整好,才不会让痘痘缠上身。

4、不要拖延去痘时间

俗话说:“治病如救火”,治疗青春痘也是如此。如果脸上长出了青春痘,需要我们及时地治疗,以免其破坏范围继续扩大,最终形成难看的痘痕,到时侯要想恢复就会非常困难了。

5、不要用手去挤压

痘痘的形成是由于肌肤毛囊中囤积的分泌物无法排出体外,积累到一定量就会影响肌肤排气顺畅,出现发炎症状,进而形成红肿的小豆或白色的小豆。用手直接挤压可将痘痘强行逼出体外,但容易将包裹痘痘的外层分泌物一同挤破,使其小范围内的肌肤出现发炎症状,甚至造成肌肤局部区域的少量出血现象。如果时间长了,空气中的细菌会直接侵袭发炎出,使该范围内的肌肤形成凹凸不平的小洞,从而影响整个面部的美观。因此,如果我们平时长了青春痘,一定不要直接用手去挤压。

6、正确的治疗方法

很多患有痘子的部位炎症都较为严重,而分辨炎症严重的方法就是看出痘处是否有红肿的现象,或瘙痒难耐的症状。当出痘处有炎症时,需要我们通过药物的治疗才能得以解决。我们这时可通过内服药物与外用药物的双重治疗手段。但选用消炎的内服药物的时候,需要注意:不要选用效果较强的消炎药,如头孢类抗生素、磺胺等……一个对肾功能有影响,二个形成耐药性后吃什么药都不见效了哦!

(责任编辑:麦琼璇 )

相关推荐

文章关键词: 长痘痘怎么办 预防痘痘 油性皮肤 痘痘

油性皮肤如何去除痘痘?掌握这5点就可以!

油性皮肤的人即使在冬季皮肤油脂分泌依然旺盛,再加上不规律的生活作息以及饮食,会让脸上滋生大量的痘痘,影响形象。详细>>

喜欢长痘痘的人要注意什么?牢记这4点,远离痘痘困扰!

痘痘是许多爱美人士都会面临的一个皮肤问题,脸上长满痘会让人感到心烦气燥。如果只是一颗一颗的痘痘,是不会对面部造成很大影响的,但是如果满脸……详细>>

眉毛里长痘痘是什么原因?如何治疗痘痘和消除痘印

长痘痘属于非常多见的一种皮肤病,最常见的部位就是面部,会直接拉低个人的形象,使自信心严重下降。长痘痘的发病原因很复杂,所以治疗起来难度也……详细>>

为什么身体很多部位都会长痘痘?怎么将这些痘痘消除?

其实长痘痘并不是脸部的专利,它只不过是高发的部位,还有其它部位也是有可能会长痘痘的,比如鼻部、前胸、后背等,长痘痘确实是比较烦人的一件事……详细>>

这5类人最容易长痘痘 避免痘痘远离这些事

日常生活当中,很多人都面临长痘痘的烦恼,情况较轻的几日就会消除,情况严重的话,可能会留下痘印,长时间停留在面部。因此,在平日里应该引起注……详细>>

  • 张信江

  • 李承新

  • 廖文俊

  • 冯爱平

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]