古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
四步预防季节性手脚脱皮
不少人天气一干燥就容易手脚脱皮,严重的还会开裂、瘙痒,做起事来缩手缩脚。根据具体情况的不同,一般手脚脱皮的原因可以分为四类,防治措施需区别对待。最常见的就是一般性脱皮,只是表面脱皮而已,没有瘙痒炎症出现,这主要是空气干燥引起的。
如果不光是手脚脱皮,还有裂口,那就可能是得了干燥性皮炎,它很可能跟你的清洁习惯有关,应该先检查一下自己是不是经常用碱性皂类洗手。再严重的一种脱皮情况就是手足癣,是由真菌感染引起的,且具有传染性,所以一定要赶快看医生,及时根治才不会影响家人和朋友。
最后有一种比较少见的脱皮现象,就是开始的时候只是谷粒大小的小水疱,同时伴有灼热感和瘙痒,等水疱干了就开始脱皮,医学上把它称为汗疱疹,一般是因为手脚多汗,或者是与对镍铬等金属、洗涤剂过敏有关,这种因干燥引起的手脚脱皮是可以预防的。
第一、平时要养成良好的卫生习惯,保持皮肤干净,尽量少沾水,洗手最好用温热水,每次洗完手、脚之后,不要对着空调或者干手器直吹。
第二、对于手脚多汗的人来说,可以用中药水泡一下手脚。
第三、肥皂会迅速除去皮肤的保护油脂,皮肤干燥的人最好别用肥皂洗手、洗澡,尽量多用润肤霜或手霜。
第四、平时注意放松心情睡好觉。
另外,还可以从饮食上进行调理。如多吃富含维生素A的食物(动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等);多饮温热的白开水,少喝各种饮料,尤其是冰镇的饮料更要尽量避免。
(责任编辑:苏雅婷 )
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