古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
方案一:基础应对法
(1)适当的身体锻炼 、 锻炼可以让精神得到有效的放松,以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。
(2)早晚彻底清洁肌肤 、每天早晚都要彻底清洁肌肤,最好晚上在洗脸之前能先用卸妆油卸妆,粉刺最常出现的位置记得要多按摩一下,让卸妆油中的乳化剂能一併将毛孔中的油脂乳化,就能够多多少少将顽固的毛孔内油脂给带走,甚至是一些刚形成的粉刺。
(3)每周去角质 、每周记得至少做一次去角质工作,使用具有深层清洁效果的黏土型面膜,能在短时间之内将毛孔内的油脂吸除。避免油脂的堆积氧化。去角质则能防止多余的角质堵塞住毛孔。
方案二:食物法
(1)多吃海带和苦瓜
海带:海带含有丰富的矿物质,经常食用能够调节血液中的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。
苦瓜:苦瓜含有维生素B、维生素C,对于降火去暑有显著功效,可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。
方案三:应急法
(1)黄瓜面膜、 可用黄瓜作面膜,可使皮肤收敛,令皮肤光滑不油腻。
(2)冷热疗法、 最紧急有效的就是冷热疗法,就是先用热水洗脸,然后再用冷水洗一遍。
(3)泡热水澡 、 在睡前一小时点上香薰、泡个热水澡,然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情,睡个安稳的好觉,粉刺白头自然无踪影。
(责任编辑:陈晓 )
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