牛皮癣容易反复发作 预防复发要避开不良生活习惯

牛皮癣对人体有较多的危害，尤其是反复发作会严重损害人体的健康，可造成人体营养不良、关节损伤、继发性的感染、心力衰竭以及肝肾等脏器的损害等。因此，有效预防疾病的复发对患者的意义重大。

那么牛皮癣开始的症状是什么呢？

1、牛皮癣患者继发红皮病患者称为红皮病型银屑病皮疹；少量液体，有鳞的。开始或小脓疱，伴有发烧等症状被称为脓疱型银屑病；合并关节病变称为关节型银屑病。

2、皮损可在身体任何部位出现对称性发生。好发于肘、膝关节伸侧和头部。少数病人指（趾）甲还有黏膜亦可被侵。

3、本病急性发作，慢性经过，倾向复发。发病常与季节有关，有夏季增剧，秋冬自愈者；也有冬春复发。

4、发展过程中，皮损形态可表现为多种形式。急性期皮损多呈点滴状，鲜红色，瘙痒较着。静止期皮损常为斑块状，或地图状等。消退朔皮损常呈环状、半环状。少数皮疹上的鳞屑较厚，有时堆积如壳蛎状。

5、主要为针头至扁豆大炎性扁平丘疹，逐渐增加的硬币或红色浸润性斑块，边界清楚，上覆有多层银白色鳞屑。轻轻刮除表面鳞屑，然后一层淡红发亮的半透明薄膜，该薄膜现象。再刮除薄膜，则出现小出血点，称点状出血。

牛皮癣的危害包括哪些呢？

1、牛皮癣大量脱屑，会造成皮肤的蛋白质、维生素及叶酸等物质随之丢失。若皮损迁延多年不愈且泛发全身，会导致低蛋白血症或营养不良性贫血。临床表现为乏力、倦怠、面色苍白，易于感冒等症状。如果由于不正确的"忌口"而营养摄入不足，更会使上述症状加重，危害更大。

2、牛皮癣破坏了对人体有吸收、调节、呼吸、保护、分泌、感觉、滋润七大作用的正常的组织。皮肤组织是人体最大的感觉器官和排泄器官，皮肤缺损，变质都将导致功能的丧失。牛皮癣患者如果不能正确治疗，原有的皮肤病变还要扩大，累及全身，发展到体无完肤的地步！

3、脓疱型牛皮癣的危害就更大，它是由多个脓包融合成脓湖，多是急性发作，患者会呈现高热和全身不适，血常规化验白细胞计数急剧增多，治疗起来反反复复，迁延不愈，对全身内在脏腑影响很大。

如何预防牛皮癣

1 、放松心情缓解心理压力

牛皮癣患者在秋冬季节来临的时候虽然病情复发的几率有可能增加，但是牛皮癣患者没有必要在心里一直想着这个事情，无故的增加自己的心理负担。牛皮癣患病几率比夏季高并不是说牛皮癣患者的病情就一定会复发，只要做好预防工作牛皮癣还是可以做到不复发的。如果牛皮癣患者在心里一直担心牛皮癣的复发问题会造成心理压力过大。而精神因素又是引起牛皮癣复发的重要因素之一，牛皮癣患者的心理压力过大就容易引起病情复发，这样就形成一个恶性循环，对病情的治疗极其不利。牛皮癣患者在秋季只需要放松心情，轻松的面对牛皮癣治疗做好适当的预防工作即可，不用给自己太大的心理压力。

2 、适当锻炼增强体质，注意天气避免感冒

患者可以适当的参加一些体育锻炼预防牛皮癣。增强体质可以增加牛皮癣患者对病毒的抵抗能力，可以有效的预防牛皮癣。同时牛皮癣患者也要注意天气变化，秋冬季天气变化比较快，而且又冷，牛皮癣患者一定要注意及时添加衣服，避免因为不注意而导致感冒。感冒也牛皮癣患者的重要杀手之一，如果不注意，一时的感冒就可能引起牛皮癣病情的发作。牛皮癣患者平时多参加锻炼使自己的身体体质增强也可以在一定程度上增强抵抗感冒的能力。牛皮癣预防要从小事做起，从身边的点滴预防牛皮癣的复发或加重。

3 、注意不良生活习惯，饮食需忌口

不良生活习惯是牛皮癣发病的重要诱因。患者预防牛皮癣要注意改变一些不良习惯。例如吸烟、酗酒等行为对于一些牛皮癣患者来说平时并不太注意，但是这对牛皮癣患者来说是一个杀手，随时都有可能诱发牛皮癣病情的发作。而且牛皮癣患者在平时的饮食中也需要注意一些禁忌。对于羊肉、狗肉、驴肉等肉类食物最好少吃。对于一些能够诱发牛皮癣的水果，患者在平时应该注意，最好少吃或者不吃，以免因为一时的馋嘴而引发牛皮癣病情。