瘙痒症要注意事项及预防

瘙痒症-注意事项

生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。 全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。 内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。 戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。 瘙痒症-预防措施 首先应去除病因，如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，避免暑热及寒冷刺激；如对食物诱发者，当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。

瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴。内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。

阴痒患者，应保持局部清洁卫生，切忌搔抓不洁。不滥用强刺激的外涂药物。同时应积极治疗原发疾病，防患于未然。平时情绪逸怡，忌忧思恼怒，精神力求欣快。