古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
脚气对于大家来说应该并不陌生,但是有很多人也会认为“脚气”和“脚气病”是一样的 ,这种看法是不正确的。具体来说,“脚气病”是由于维生素B不足引起的全身性疾病,而“脚气”是由真菌感染而引起的一种非常常见的皮肤病。以下给大家介绍几种防治脚气的措施:
1、注意脚部卫生
将生蒜切成小片,放入鞋内一起穿几天。这些蒜头将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜。让鞋子透气,并且每日更换袜子。
2、陈香足清泡脚,再直接涂抹足净膏
外用,取一小包药粉加沸水1000-1200毫升,并滴入5ml中药油,搅拌,溶解。待温度适中,用药液泡洗患足15-25分钟,每日1次。如足部特别干裂者,可于净脚后取适量药油涂抹干裂处,按摩至吸收。
3、正确穿鞋
鞋应透气、吸汗,否则你就会为霉菌营造一个温暖、潮湿的生存环境。勿连续两天都穿同一双鞋。鞋子也是引起脚臭的另一个原因,有些人买鞋子的时候为了时尚,经常会挑选一些密不透风的鞋子,长时间的使脚处于一个不通风的状态,很大几率会引起脚臭,建议此类朋友挑选鞋子的时候选择透气性良好的鞋子。
4、勿赤脚走在公共场所
在有些公共场所例如游泳池畔、更衣室、健身房等,虽然许多人都赤脚走动,但最好还是穿上拖鞋,以降低霉菌感染机会,如果你是容易受此感染的人,那么不论到任何潮湿的场所,你都有机会感染,因此应格外提防。
5、注意饮食
避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。应摄取大量的生鲜蔬果、烘鱼及烘鸡肉(不含皮)。勿食油炸、油腻食物。
(责任编辑:陈晓 )
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