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预防灰指甲的日常小妙招 灰指甲吃什么好

2017年04月20日      家庭医生在线

甲癣,俗称“灰指甲”,是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癣菌、酵母菌及非皮癣菌等真菌引起的甲感染。那么灰指甲的具体病因有哪些呢?下面就来为大家介绍灰指甲的具体病因和治疗方法。

灰指甲的具体病因有哪些

甲癣常由红色毛癣菌,石膏样毛癣菌,絮状表皮毛癣菌等引起,其他如许兰氏毛癣菌,紫色毛癣菌,断发毛癣菌,玫瑰色毛癣菌,同心性毛癣菌都可引起甲癣,真菌性白甲常由石膏样毛癣菌引起,偶尔也可以由头孢子菌,镰刀菌及土色曲霉等引起。

甲真菌病多由其他丝状真菌,酵母样菌及酵母菌等引起,大多见于营养不良的指(趾)甲,现已肯定白念珠菌及短帚霉菌可致甲真菌病,近年来,发现拟平滑念珠菌等也常可致甲真菌病。

健康的甲不易受感染,甲感染真菌的趋向可能与遗传,糖尿并局部动静脉 循环和淋巴回流障碍,周围神经性疾病等因素有关,在潮湿环境作业及经常受外伤的指趾甲容易被真菌感染,趾甲真菌病大多由足癣直接传播,指甲真菌病则可能从手癣传播或由经常抓足而感染,甲真菌病在足趾比手指更多见,甲真菌病的病原菌包括皮肤癣菌,酵母菌和霉菌,皮肤癣菌最常见为红色毛癣菌,须癣毛癣菌和絮状表皮癣菌,同一甲可感染两种癣菌,两种皮肤癣菌加一种酵母菌(包括马拉色菌)或皮肤癣菌加酵母菌和霉菌等。

浅析几种有效的预防灰指甲的方法

1、戴手套:做家务时,应戴薄手套,尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中,可能引起指甲松驰。水使指甲膨胀,当指甲脱水干燥后,又容易收缩,导致指甲松动及易碎。

2、改善个人卫生:保持皮肤干爽,夏季可使用爽身粉;勤换衣裤、袜子;避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等,使汗水可以及时蒸发;尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作;及时治疗已患有的皮肤癣病,以避免向身体其他部位传染。

3、不共用日用品:不与他人共用毛巾﹑拖鞋等生活用品,以避免交叉感染。不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等,这也是防止间接感染的有效方式。

4、勿用碱性洗液:生活中,洗手或洗碗、洗衣时,最好不要用碱性洗液,它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。这是预防灰指甲的重要方面。

灰指甲患者吃什么比较好

1、专家指出,患者平日里的饮食要以清淡为主,应多吃富含维生素、蛋白质的食物,且这些食物一定要易于消化。

2、灰指甲患者还需要多补充一些营养素,比如说:维生素C,每天的用量在300毫克左右,要知道倒刺以及指甲附近的组织发炎与维生素C的缺乏有关;钙及镁及维生素D,他们是指甲生长所必须的营养元素,患者在食用的时候一定要按照产品的标示进行食用;维生素A或维生素A乳剂,每天的用量在15000IU左右;维生素E,杏仁里富含维生素E,维生素E被称作细胞膜的“秘密武器”,通过修复,巩固细胞壁,可以使得指甲变得坚韧而富有光泽,此外维生素E也有抗衰老、提高免疫力等功效。

3、灰指甲患者可以多吃以下蛋类的、瘦肉类的以及豆腐、乳类、乳制品、成熟的水果、新鲜的蔬菜和豆浆。很多患者是通过手术治疗灰指甲的,这个时候需要特别的注意,不要吃油炸、辛辣、高脂、高糖、刺激性的食品。

(责任编辑:邓莹莹 )

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