酒糟鼻吃什么 酒糟鼻的7大克星食物

酒糟鼻是由于受到螨虫感染而使皮肤变得粗糙不堪。它多发病于青年人身上。你想，年轻人正是爱美的年纪，如果一旦出现酒糟鼻的话那是件多么严重的事情。

酒糟鼻的发生有以下八种原因：

（1）嗜烟酒及喜食辛辣刺激性食物者；

（2）胃肠机能紊乱如消化不良习惯性便秘等；

（3）有心血管疾患及内分泌障碍者；

（4）月经不调者；

（5）有鼻腔内疾病或体内其他部位有感染病灶者；

（6）毛囊蠕行螨致病者；

（7）气候原因；气候寒冷和一些恶劣气候变化，可造成血管损伤和结蹄组织变性，产生慢性炎症，血液瘀积真皮乳头下静脉丛被动扩张，发生酒糟鼻。

（8）精神因素；情绪紧张，神经过敏，忧郁和疲劳均会发生神经内分泌调节紊乱，进尔影响血管神经调节紊乱，会加重酒渣鼻的。

酒糟鼻能吃的东西有什么？

1、玉米。缺乏维生素是导致酒渣鼻的病因之一，玉米含丰富的维生素A、维生素E，其可对抗神经细胞的老化、促使皮肤白净及光滑等，并且玉米还含有少数松果体素，又叫“褪黑素”，从而促进新陈代谢，刺激人体内分泌系统的正常工作等。

2、银耳。其含银耳多糖、黏糖蛋白等，起到提高人体免疫力、润泽肌肤等作用，还有抑制血小板在血管内凝聚以及防止血栓形成等作用，是一种良好的美容食物。推荐阅读：得了酒糟鼻怎么诊断

3、柠檬。其含柠檬酸、果胶以及丰富的维生素C、维生素D等，还有柠檬切片也可用于搽皮肤，从而起到去除皱纹、增加光泽及减少皮肤色素沉着等效果，柠檬不愧有“美容水果”之称。

4、豆类食物。各种豆类富含植物蛋白质、不饱和脂肪酸以及较多的磷、钙等，其和皮肤黏膜的营养也有密切的关系，尤其是黄豆、绿豆、赤豆、扁豆等，其中黑大豆具有清热、除斑等作用。

5、牛奶。牛奶营养极为丰富，而且饮用方便，易于吸收，久食还有延年益寿的作用。另外，牛奶还是一种天然的外用美容品，没有刺激性，有利于预防酒渣鼻。

6、番茄。番茄是一种营养丰富的蔬菜，维生素C含量高，经过烹饪后维生素C损失较少，并且还有丰富的谷胱甘肽。

7、黄瓜。黄瓜中含有多种维生素和必需氨基酸，将黄瓜切片贴在脸上，或者用黄瓜汁涂在脸上，可治疗皮肤色素沉着，对预防酒渣鼻也有效。