古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
冬季皮肤干燥问题成为众多爱美的MM们的头号大敌,在冬季,皮肤变得紧绷绷的,皮肤水分过度流失,甚至还出现脱皮、瘙痒的现象。那么,应对冬季皮肤干燥的种种问题应该怎么办才好?无需大费周章,简单的五个保湿小方法就能让你轻松告别皮肤干燥问题。
步骤/方法
一、蔬果补水法
皮肤干燥不仅仅需要做足面子功夫,还应该注重内补。蔬果就是最为营养健康的身体补水圣品。如果你不想喝太多的乏味凉水,新鲜的蔬果就是你避免皮肤干燥的最好替补,能够为肌肤补充大量的水分和多种纤维素、维生素等营养成分,同时能增强皮肤的防御能力,有助于保持皮肤弹性。在秋冬之际,可以在饮食中多添加西兰花、莴苣、黄瓜、石榴、葡萄、苹果等美容保湿圣品。
二、鲜豆浆敷面
爱美的MM都知道,豆浆对于女性保养皮肤是颇有良处。一杯香浓可口的鲜豆浆,除了作为早餐中的一份子外,还鞥成为我们脸部肌肤的美食。取一个粒状的纸面膜,将其用鲜榨的豆浆充分浸湿泡开,然后敷在脸上,15-20分钟后拿掉,用清水洗净脸部。一周后你会发现皮肤变得水润白嫩。榨完豆浆后的豆渣也可以利用起来,用来帮助软化肌肤,去除老废角质,可以让肌肤更有光泽。
三、纯水保湿法
大大降低的气温和湿度都会让皮肤的水分蒸发速度加快,皮肤异常干燥时,还会出现刺痛感,容易过敏。这时,我们可以尝试用纯净水湿敷的方法来缓和这种症状。纯净水有凉透感,用来冷敷,能有效舒缓镇静肌肤,并瞬间为肌肤补充大量的水分,令你的肌肤光滑水润。
四、面霜加维E更保湿
如果你觉得你的面霜仍然难以满足干渴肌肤的需求,不妨在面霜中加入些许维生素E增强保湿作用。维生素E具有良好的保湿滋润作用,同时还能抗氧化,减少皱纹的出现,防止肌肤提前老化,时刻保持水润弹性的美肌。
五、普洱茶加蜂蜜
蜂蜜具有高效的保湿作用,同时具有杀菌消炎功效,改善皮肤的粗糙暗沉,可以让肌肤更为光滑有弹性;而普洱蕴含保湿成分和抗氧化因子,维持肌肤的水润滑嫩。蜂蜜和普洱两者搭配使用,补水保湿效果更出众。
(责任编辑:陈晓 )
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